A minha pele coça muito; o que pode ser?

“Doutor, minha pele coça muito. O que pode ser?”

Existem diversas causas para a pele coçar muito, sendo as principais: 

• O ressecamento da pele pode provocar irritações e levar à coceira;
• Banhos longos, água muito quente ou sabonete inadequado podem piorar o quadro;
• Alergias: mudar de sabonete, maquiagem, esmalte ou perfume, por exemplo, pode levar o corpo a desenvolver um quadro alérgico;
• Algumas infestações também podem provocar coceira, como a sarna (ou escabiose), causada por um ácaro que perfura a pele e a faz coçar;
• Micoses;
• Picadas de inseto ou percevejo;
• Doenças inflamatórias da pele, como psoríase, dermatite atópica e líquen plano.

Assim, o ideal é procurar manter sempre a pele limpa, hidratada, protegida do sol, da umidade e dos insetos, tudo isso pode ajudar a evitar o aparecimento da coceira. Porém, alergias, infecções e outras doenças demandam uma avaliação médica com um dermatologista. 

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Dá para evitar reações alérgicas de produtos?

Com tantos produtos de cuidados com a pele disponíveis, incluindo os de limpeza, hidratação e cosméticos, pode ser difícil saber quais escolher. Embora entender qual o seu tipo de pele possa ajudar a evitar problemas, como irritação, o risco ainda existe.

Às vezes, apenas um ingrediente do produto já é capaz de desencadear uma dermatite de contato, por exemplo, que pode deixar a pele vermelha, inchada e coçando. Por isso é importante testá-los antes para ter certeza que você não experimentará uma reação negativa da pele. Veja algumas dicas:

1. Use em áreas pequenas

Em primeiro lugar, o ideal é testar os produtos de cuidados com a pele em pequenas áreas. Escolha um ponto onde o produto não será esfregado e lavado – como a parte inferior do braço ou a curva do cotovelo – e aplique normalmente. A recomendação é repetir esse passo de sete a dez dias para prevenir qualquer alergia ou irritação. 

2. Deixe por mais tempo na pele 

Se você está testando alguma coisa que, normalmente, é retirada em pouco tempo, como um gel de limpeza para o rosto, mantenha o produto na pele por cinco minutos ou o máximo de tempo que as instruções recomendam. 

3. Se possível, espere para começar a usar de fato

Se após de sete a dez dias você não tiver uma reação na pele, como vermelhidão, coceira ou inchaço, vá em frente e use o produto.

4. Alguns ingredientes podem causar uma pequena irritação 

Tenha em mente que certos ingredientes, como o retinol e o ácido glicólico, podem irritar a pele, especialmente se ela é sensível. Isso é normal e temporário.

5. Se houver reação, lave rapidamente 

Se, após a aplicação do produto, você desenvolver alguma reação na pele, é fundamental enxaguar com água em abundância e não usá-lo novamente. Se for necessário, aplique uma compressa fria sobre a área para aliviar. 

Caso a reação ao produto tenha sido forte e você não sente nenhum alívio fazendo compressas frias, o ideal é consultar um dermatologista para uma avaliação.