Paranoia com gravidez: como lidar?

Doutor, estou com uma paranoia de gravidez mesmo sabendo que não fiz nada errado. Como eu trato isso?

Muitas meninas, mesmo tendo acesso a todas informações, sabendo tudo o que pode ou não ser feito, e seguindo essas orientações, ficam extremamente preocupadas com a possibilidade de gravidez. São mulheres que mantêm uma vida sexual ativa, usam preservativo ou algum método contraceptivo, não tem nenhuma falha ou escape, mas continuam encanadas. 

Há problema quando essa preocupação acaba ocupando um espaço tão grande e importante na vida dessas mulheres que, muitas vezes, elas apresentam dificuldade de encarar um relacionamento afetivo e sexual com tranquilidade.  

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Durou só uns 20 segundos; será que tem risco de gravidez?

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Procure ajuda!

Caso a mulher reconheça que existe um exagero da parte dela em relação à preocupação com a gravidez, aproximando-se de uma paranoia, o ideal é procurar a orientação de um profissional de saúde mental. 

Assim, o psicólogo ou terapeuta vai, juntamente com a paciente, identificar quais as possíveis causas para essa preocupação excessiva e quais abordagens podem ser adotadas para aliviar a apreensão.