Quais são os benefícios e os malefícios da masturbação?

“Doutor, sou um garoto e tenho muitas dúvidas sobre masturbação. Ela tem algum benefício? Ou algum malefício? Ou os dois?” 

Na verdade, a masturbação não apresenta nenhuma grande contraindicação para a saúde. Ela só será motivo de certa preocupação se o homem se masturba com muita frequência e esse exagero acaba trazendo algum tipo de machucado ou desconforto para o pênis. 

Além disso, existem pessoas que se masturbam demais e deixam de fazer outras atividades importantes da vida. Então, é só tomar um pouco de cuidado com essa frequência. 

E quais os benefícios?

Os grandes benefícios que a masturbação proporciona é que o indivíduo pode explorar o próprio corpo e conhecer as formas de obter prazer. Assim, quando ele for ter uma relação sexual, o caminho para uma experiência boa e prazerosa fica bem mais fácil. 

Confira:

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Ela prejudica o desempenho sexual?

A preocupação com a associação entre masturbação e baixo desempenho sexual de meninos e meninas também é um assunto recorrente. Nesse contexto, existem alguns mitos que precisam ser esquecidos.

A masturbação não faz o pênis crescer. Essa ideia de “musculação” não funciona porque, apesar de o pênis ter pequenas fibras musculares, ele não é um tecido muscular e sim esponjoso (enche e se esvazia de sangue). Portanto, não é possível fazer um ganho de tamanho com musculação.     

Outra ideia equivocada é de que a masturbação provoca disfunção erétil ou ejaculação precoce. Muitos meninos acham que, por se masturbarem muito quando eram mais novos, terão ejaculação precoce ao começarem a fazer sexo. Porém, na realidade, boa parte dos garotos sofre com essa questão no início da vida sexual e, muitas vezes, também apresenta dificuldade de ereção devido à ansiedade atrelada ao momento.

Essa situação não tem nenhuma relação com a masturbação e, muito pelo contrário, se o indivíduo se masturbou durante uma boa parte da vida, ele conhece melhor o próprio corpo, domina um pouco mais o seu prazer e as chances de ter ejaculação precoce ou disfunção erétil são até menores. 

Vale lembrar ainda que meninas também se masturbam tanto quanto os meninos. Elas fazem isso estimulando as suas partes genitais, a região da vagina, os pequenos lábios e, principalmente, o clitóris.