Sofro de tocofobia, o pavor de engravidar; o que fazer?

Doutor, sofro de tocofobia. Fiz um teste de gravidez 23 dias depois de uma relação sexual e deu negativo, tudo bem?

Tocofobia é o pavor, o pânico de engravidar ou de sentir muita dor, muito desconforto no momento do parto. Em relação a isso, é importante a gente entender as causas desse pavor, e se estiver muito difícil lidar com a perspectiva ou medo de engravidar, talvez seja uma boa ideia procurar um profissional de saúde mental.

Agora vamos à parte prática. Você fez um teste 23 dias depois da relação suspeita e deu negativo. Isso significa que você não está grávida. Os testes de farmácia começam a dar resposta cerca de quatro a cinco dias depois da relação em que você pode ter engravidado, então 23 dias depois, possivelmente você não está grávida.

Se você ficar encanada, preocupada com essas informações, eu acho uma boa ideia procurar um profissional de saúde, um ginecologista, e ouvir as orientações que ele ou ela pode dar também.