Doutor, sou triatleta e tenho sentido cansaço e dor no corpo. O que pode ser?
Se você é um triatleta, seu corpo está acostumado com cargas bastante extenuantes de atividade física. Se de uma hora para outra você começou a sentir dor e cansaço, alguma coisa não está legal.
O que pode não estar legal? Primeiro, você pode estar enfrentando alguma condição de saúde que está prejudicando a sua atividade física. Por exemplo, você está com algum quadro infeccioso, alguma gripe, algum distúrbio metabólico, e isso pode aumentar essa sua sensação de cansaço e de dor.
Outra coisa que pode acontecer é o overtraining. O excesso de treino pode provocar uma série de sintomas, inclusive dor e cansaço muito intenso.
Minha recomendação é que você procure o médico para fazer uma avaliação geral e que você converse com o profissional de educação física para poder dosar melhor o seu treino.
Dr. Jairo Bouer
Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Twitter: @JairoBouerDr
