Tenho 60 anos e minhas partes íntimas estão encolhendo; é normal?

“Doutor, tenho 60 anos e percebi que as minhas partes estão encolhendo. Não tenho relação há muito tempo. Algum conselho? É normal diminuir de tamanho?”

Possivelmente, essa situação é uma consequência da menopausa que, ao chegar, faz com que os ovários deixem de produzir os hormônios femininos. Essa baixa pode ter impactos importantes na saúde da mulher, inclusive provocar uma atrofia da vagina.

Caso isso incomode e, de alguma forma, mexa com a autoestima da mulher, é muito importante conversar com um ginecologista sobre as alternativas existentes para minimizar ou reverter essa questão e, consequentemente, ela voltar a se sentir bem consigo mesma e com o seu corpo. 

A diversidade é normal

A vulva muda com o tempo e com as fases da vida. A vulva de uma adolescente é diferente da de uma mulher jovem e esta, por sua vez, é bastante distinta da de uma mulher na fase do climatério ou na terceira idade. Além disso, a maneira como a pessoa vê a sua vulva também muda ao longo dos anos. 

Um escultor britânico chocou o mundo em 2011 ao apresentar seu trabalho “The Great Wall of Vagina”– O Grande Muro da Vagina – que traz 400 vulvas diferentes. A obra demorou cinco anos para ficar pronta e foi feita através de moldes plásticos de vulvas de mulheres entre 18 e 76 anos com as mais variadas vivências: jovens, mais velhas, gêmeas, mulheres que pariram e outras que não eram mães. 

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Menopausa impacta na libido?

Antes de chegar na menopausa, a mulher já entra no climatério. Ou seja: as mudanças começam algum tempo antes de a última menstruação acontecer. A mulher pode ter uma série de sintomas, que variam de acordo com cada uma.

Alguns desses sintomas têm a ver com a vida sexual. Muitas mulheres sentem uma diminuição da lubrificação vaginal devido às alterações da mucosa do revestimento interno da vagina, o que pode tornar a relação sexual mais difícil, dolorosa ou desconfortável. 

É comum, também, que a mulher passe por alterações emocionais nesse período do climatério, podendo ficar mais irritada, ter dificuldades para dormir, desenvolver sintomas depressivos, labilidade (oscilações emocionais), e tudo isso pode levar a uma piora do desejo sexual.

Muitas mulheres que estão chegando na menopausa relatam essa mesma diminuição do desejo sexual e uma dificuldade de chegar ao orgasmo. Sendo assim, as recomendações são: adotar um estilo de vida mais saudável, com atividades físicas regulares e com uma alimentação mais equilibrada, ingerir menos cafeína e fazer um acompanhamento com o especialista.

O ginecologista pode recomendar reposição hormonal, hidratantes vaginais, lubrificantes para a relação sexual ou até mesmo que se trabalhe as questões emocionais desse período. Tudo isso pode ajudar a melhorar o desejo e a relação sexual.