Tenho muita sensibilidade ao toque na glande; o que fazer?

“Doutor, é normal ter sensibilidade no pênis ao toque? Sou virgem, mas durante a masturbação, às vezes, ao deslizar a mão sobre a glande, eu sinto um desconforto. Antes era mais, mas eu fui insistindo e diminuiu. Mas tenho medo de estar forçando demais a glande, há uma certa aspereza, e assim tenho receio de perder a sensibilidade quando for fazer sexo.” 

É normal que alguns homens apresentem uma sensibilidade maior na glande ao toque, principalmente aqueles que não realizaram a cirurgia de remoção do prepúcio. Como a cabeça do pênis fica, em geral, protegida por essa estrutura, ela fica composta por um tecido sensível e, consequentemente, pode levar a um certo desconforto.

O processo de dessensibilização é mesmo o melhor caminho. Para quem tem muita sensibilidade, recomenda-se até passar uma esponja bem devagar na hora do banho para ajudar na redução gradual dessa sensibilidade.

Mas será que existe o risco de perder tanto a sensibilidade da glande que o homem pode ter dificuldades nas relações sexuais? Não, na verdade há uma diminuição da sensibilidade exagerada, porém isso não interfere na vida sexual.

Vale lembrar que o cérebro é o grande responsável pelo prazer, ou seja, é óbvio que a sensibilidade tem um papel, mas ela é bem menor quando comparada a todas as outras questões envolvidas. Além disso, sensibilidade demais na hora do sexo mais atrapalha do que ajuda.

Por que a glande é tão sensível?

A glande nada mais é do que a cabeça do pênis e, na maior parte dos homens, ela fica permanentemente – ou quase sempre – recoberta pelo prepúcio, uma pele que envolve a glande e tem a função de protegê-la. 

Porém, como a glande é composta por uma mucosa, um tecido mais sensível que reveste outras regiões do corpo, como a boca, a vagina e o ânus, e não é exteriorizada com muita frequência, ela pode acabar desenvolvendo uma grande sensibilidade.  

Quando isso acontece, só de encostar, esbarrar na camisinha ou na mão na hora da masturbação ou, ainda, entrar em contato com a boca, pode provocar um desconforto, dor ou sensação estranha que pode até comprometer a qualidade do contato sexual.

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Como melhorar a sensibilidade?

Conheça algumas dicas que podem ajudar a diminuir essa sensibilidade. Vale lembrar que se o desconforto persistir, o ideal é buscar ajuda médica. 

1. Tente deixar a glande um pouco mais exposta para que, aos poucos, a sensibilidade diminua ao entrar em contato com a mão, com o ar ou com o tecido da cueca.

2. Fazer a higiene adequada da glande é importante em qualquer situação. Como falamos, no caso de muita sensibilidade, utilizar a parte mais macia da esponja e, aos poucos, passar na glande pode ajudar. No começo, provavelmente irá doer e incomodar bastante, mas depois a tendência é melhorar.

3. Se a sensibilidade é extrema, é importante checar com um médico se ela não é causada por alguma infecção, como a candidíase. Se acompanhar algum cheiro estranho ou coceira você tem mais motivo ainda para marcar uma consulta.

4. Na hora da relação sexual, a camisinha é uma camada importante de proteção e, além disso, ela evita o contato direto da mucosa da glande com o interior da vagina ou do ânus. Nesse sentido, ajuda a proteger e cobrir um pouco mais.

5. Os meninos que fazem a cirurgia de fimose ficam o tempo inteiro com a glande exposta. Com isso, essa característica de mucosa vai sendo substituída por uma pele um pouco mais grossa, o que diminui muito essa sensibilidade e não causa tanto desconforto ao toque e durante a relação sexual. Assim, vale a pena procurar um médico para saber se é vantajoso ou não realizar o procedimento em casos de sensibilidade extrema.