Doutor tenho 60 anos e tenho andado muito esquecido. Tive covid três vezes, vivo estressado e já tive casos de Alzheimer na família, o que me preocupa. O que fazer?
Eu acho que algumas coisas que você está trazendo pra gente são importantes. Primeiro, a gente sabe que algumas pessoas que tiveram Covid podem ter um impacto na sua memória no médio e no longo prazo, então seria importante checar essa questão com um especialista, com o neurologista.
O estresse também pode afetar a memória? Pode. Quem vive estressado, cheio de preocupações, fazendo dez coisas ao mesmo tempo pode ter dificuldade de reter informações e depois acessá-las na memória, então esse também é um dado importante.
Vale lembrar que, com a idade, a gente tem uma mudança natural da memória isso não significa que você está evoluindo para um quadro de Alzheimer ou de algum outro tipo de demência.
Agora, acho que é importante checar o seu estilo de vida, melhorar as questões que estão te incomodando, sono, estresse, alimentação, atividade física, e procurar um especialista para checar essa história da Covid e ficar um pouco mais tranquilo. Pode investigar algumas questões em relação ao Alzheimer já que você tem casos na família? Pode também, por isso é importante você se consultar com o médico.
Dr. Jairo Bouer
Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Twitter: @JairoBouerDr
