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A apneia do sono é caracterizada por diversas interrupções na respiração durante a noite - iStock

Apneia do sono: conheça os sintomas

Jairo Bouer fala sobre principais sintomas e fatores de risco para desenvolver apneia do sono

Redação | Publicado em 08/07/2021, às 09h00

Também é interessante desligar as telas na hora de dormir - iStock

Confira dicas para dormir melhor

Jairo Bouer cita algumas dicas, como evitar fumar ou beber perto da hora de dormir

Redação | Publicado em 23/06/2021, às 09h00

Se o seu namorado pega no sono depois do orgasmo, em vez de tentar acordar ele, que tal embarcar nessa? - iStock

“Por que meu namorado dorme depois do orgasmo e não quer conversar?”

A leitora está preocupada, mas as reações que cada um tem depois do orgasmo são muito particulares

Redação | Publicado em 22/01/2021, às 09h00

Imagem Sono piorou desde a pandemia; por que será?

Sono piorou desde a pandemia; por que será?

Dúvida da Daiana (Diana): Jairo, meu sono piorou muito desde que eu estou em casa durante a quarentena, por que será? Dr. Jairo Bouer: Diana, assim como

Jairo Bouer | Publicado em 07/09/2020, às 14h35

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