Busca: emagrecimento

Fuja da restrição alimentar: ela é um caminho perigoso na dieta

Dietas da moda podem levar a transtornos alimentares como a bulimia

4 mitos e verdades sobre álcool e emagrecimento

Jairo Bouer conversou com a nutricionista Desire Coelho sobre a relação entre o consumo de álcool e a perda de peso

Confira os 7 maiores mitos sobre emagrecimento

Informação correta é fundamental, já que mais de 60% dos brasileiros têm excesso de peso

Treinar no inverno acelera emagrecimento em até 10%

Faça esse esforço e você será recompensado com mais energia, vitalidade e saúde

Beber pode atrapalhar o emagrecimento?

Seguidor pergunta se a ingestão de bebidas alcoólicas interfere na perda de peso; veja 10 benefícios de diminuir o consumo

Masturbação ajuda a emagrecer?

Jairo Bouer responde ao seguidor e comenta outra alternativa para ajudar no emagrecimento

Emagrecer aumenta o pênis?

Perder peso pode aumentar, de fato, o tamanho do pênis, ou isso é só um mito? Veja a resposta no vídeo da semana

Pense na malhação como algo divertido e você vai comer menos

Quem encara o treino como um sacrifício tende a se recompensar com mais guloseimas depois do exercício

Quem perde 5% do peso corporal ganha 20 minutos a mais de sono, diz estudo

Pesquisa feita nos EUA confirma que emagrecer torna o sono mais reparador e ainda melhora o humor

Cinquentões, peso e aspirina

Dois estudos importantes divulgados na semana passada podem levar a uma reavaliação do que homens e mulheres na faixa dos 50 anos devem fazer para cuidar da saúde física e emocional

Perder peso é bom, mas não vai te fazer mais feliz, alerta pesquisa

Pessoas que perdem 5% ou mais de seu peso corporal apresentam melhora significativa em vários aspectos da saúde física, mas são mais propensas a ter

Dá pra ensinar o cérebro a gostar de alface? Estudo diz que sim

Pesquisadores descobriram que é possível treinar o cérebro para dar preferência a alimentos saudáveis e com baixas calorias

Buscar solução para emagrecer na internet pode ser roubada, diz estudo

Segundo análise, maior parte dos sites de emagrecimento faz as pessoas perderem tempo ou dinheiro, ou até engordarem

Quer perder peso?

Quem não começa o ano com a promessa de emagrecer? Veja algumas estratégias revisadas para alcançar esse objetivo

Em vez de lutar contra a balança, melhore sua relação com a comida

Tanto a compulsão alimentar quanto a obsessão para emagrecer são obstáculos para a saúde física e mental, mostram estudos

Seu parceiro também ganha quando você decide mudar

Estudo mostra que, quando alguém decide seguir um plano para perder peso, o companheiro também emagrece