Doutor Jairo

Busca: proteína

Segundo pesquisadores, as pessoas deveriam consumir mais proteínas de origem vegetal - iStock

Proteína é bom; de origem vegetal é melhor ainda

Publicado em 13/12/2024, às 14h00

Estudos recentes fizeram os especialistas mudarem de opinião sobre esse alimento - iStock

Tudo bem comer ovo todos os dias?

Publicado em 27/04/2024, às 14h00

Amoras e framboesas são frutas que oferecem bastante proteínas; adicione-as ao iogurte para um café da manhã saudável - iStock

Confira 11 frutas campeãs em proteínas

Publicado em 24/04/2024, às 10h00

Feijão, tofu, vegetais, grãos, nozes e abacates são ótimas fontes de proteína - iStock

Veganismo: veja 4 dicas essenciais de como começar!

Publicado em 25/05/2022, às 14h00

Muitas castanhas são ricas em proteínas - iStock

Além da carne, saiba onde mais encontrar proteína

Publicado em 06/12/2021, às 09h00

Iogurtes e peixes gordurosos podem ser uma boa opção - iStock

O que comer depois do treino? Confira 4 dicas

Publicado em 30/11/2021, às 13h00

Veja as vantagens da proteína durante a manhã - iStock

Misturar proteína no café traz mais resultados?

Publicado em 10/11/2021, às 12h00

Confira a lista - iStock

Confira 10 alimentos ricos em proteína

Publicado em 26/10/2021, às 11h00