Qualquer pessoa pode ter mau hálito após um período de jejum prolongado, ou depois de consumir alho, café, álcool ou de fumar. Mas essa situação tende a ser passageira.
É importante lembrar que a saburra, aquela camada branca que se acumula no fundo da língua e que tem um monte de bactérias, pode provocar mau hálito. Por isso é importante escovar a língua, também, ao fazer a higiene bucal.
Se o mau hálito persistir mesmo com essas dicas, é importante procurar um especialista para investigar as causas. Veja, a seguir, algumas delas:
Ao cortar o consumo de carboidratos para fazer o corpo começar a metabolizar a gordura, o organismo libera compostos chamados “cetonas”, que podem alterar o hálito da pessoa.
Essas condições acabam levando ao acúmulo de bactérias que se alimentam de muco e podem provocar mau hálito.
Essas doenças, provocadas pelo micro-organismo H.pylori, também podem produzir mau hálito.
Alguns antidepressivos e antialérgicos, entre outros, podem causar boca seca, outra causa frequente de mau hálito.
Quando há a formação de massinhas brancas, chamadas de “caseos”, também podem estar relacionadas a um odor ruim.
Frutas secas, por exemplo, são ricas em açúcar, algo que as bactérias adoram. Se um pedacinho dessas frutas fica grudado na gengiva ou nos dentes, isso também pode provocar mau hálito. Daí a importância de uma boa escovação após as refeições.
Essa condição pode fazer com que parte do alimento ingerido volte do estômago para o esôfago, o que também pode levar ao problema de mau hálito.
Eles também podem favorecer o acúmulo de bactérias.
Em resumo, são inúmeras as causas possíveis para o problema. Por isso, se o seu mau hálito é frequente, é fundamental procurar um dentista, ou outro médico para uma avaliação mais adequada.
Muitas vezes a pessoa não percebe que está com mau hálito. Por isso, se você convive com alguém que convive com a situação, que tal dar um toque? Você pode ficar com vergonha, mas às vezes é melhor avisar.
Este conteúdo é uma parceria com o JC.
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Dr. Jairo Bouer
Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Twitter: @JairoBouerDr
