Quem convive com cachorro sabe bem. Passar tempo de qualidade com animais de estimação é um ótimo remédio contra o estresse.
Agora, um novo estudo feito na Coreia do Sul, mostra que cada atividade pode ter um efeito diferente ao aumentar o poder de ondas cerebrais associadas ao relaxamento ou à concentração.
Durante o experimento, os participantes utilizaram eletrodos de eletroencefalograma para registrar a atividade elétrica do cérebro enquanto interagiam com um cão.
A força relativa às oscilações das ondas alfa aumentou enquanto os participantes brincavam ou passeavam com o cão, refletindo um estado de relaxamento.
Já ao acariciar os pelos, massagear gentilmente ou brincar com o cão, a força relativa às oscilações beta aumentou, um impulso normalmente relacionado a concentração e foco.
Os participantes também relataram se sentir melhor, menos cansados, deprimidos e estressados, após todas as atividades relacionadas ao cão.
Que tal um bichinho de estimação em casa? Pode ser uma boa ideia.
Este conteúdo é uma parceria com BNews.
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Dr. Jairo Bouer
Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Twitter: @JairoBouerDr
