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Busca: bem-estar

Bem-estar mental inclui satisfação com a vida, afeto positivo e menos sintomas depressivos - iStock
Leia

Bem-estar mental e envelhecimento saudável têm tudo a ver

Estudo mostra que essa relação existe independentemente do status socioeconômico

Publicado em 23/07/2024, às 09h00

Passar muito tempo lendo notícias negativas pode mudar a forma como encaramos a humanidade - iStock

Notícias negativas podem deflagrar até crise existencial

Publicado em 19/07/2024, às 14h00

A frequência com que as pessoas fazem cocô pode ter influência na saúde - iStock

Frequência do cocô pode indicar como será a sua saúde

Publicado em 18/07/2024, às 09h00

Ajudar os outros pode ser uma maneira eficaz de melhorar seu bem-estar em momentos desafiadores - iStock

Ajudar os outros é uma forma de cuidar do seu bem-estar

Publicado em 21/06/2024, às 14h00

Muita gente só busca a terapia quando o quadro já está muito grave - iStock

5 maneiras pelas quais fazer terapia alimenta seu bem-estar

Publicado em 13/06/2024, às 18h00

Passar tempo em contato com a natureza é como apertar o botão de "reset" - iStock

Saiba o que um "banho de floresta" faz pela sua saúde

Publicado em 04/06/2024, às 18h00

Algumas pessoas podem ser mais sensíveis ao excesso de estímulos sensoriais e mentais - iStock

Excesso de estímulo te atrapalha? Veja como lidar com isso

Publicado em 30/05/2024, às 09h00

Se você quer fazer alguém mais feliz, dê de presente um jantar, em vez de lhe comprar uma roupa - iStock

Quer mais bem-estar? Presenteie-se com experiências

Publicado em 23/05/2024, às 09h00

Pesquisadores ficaram surpresos com a eficácia de um conselho simples para superar a raiva - iStock

Alguém foi grosso com você? Este exercício pode ser útil

Publicado em 09/04/2024, às 18h00

Mesmo o toque feito por uma pessoa que você não conhece pode ser benéfico para a saúde - iStock

Estudo destaca benefícios do toque na saúde física e mental

Publicado em 09/04/2024, às 09h00

Cada tipo de atividade com um cão pode ter um benefício diferente - iStock

Animais de estimação podem ser ótimo remédio contra o estresse

Publicado em 08/04/2024, às 14h00

Apenas dois dias de privação de sono foram suficientes para as pessoas se sentirem mais velhas - iStock

Sonolência faz você se sentir mais velho do que é

Publicado em 04/04/2024, às 09h00

Atividades manuais melhoram memória e aprendizado, além de reduzir sintomas de ansiedade e depressão - iStock

Trabalhar com as mãos faz bem ao seu cérebro

Publicado em 31/03/2024, às 10h00

A felicidade pessoal pode ser alcançada por meio de determinados hábitos - iStock

7 hábitos que podem ajudar uma pessoa a ser feliz

Publicado em 19/03/2024, às 09h00

Preste atenção em certos hábitos que podem afetar seu nível de energia - iStock

Você tem sentido muito desânimo? Veja o que pode ser

Publicado em 18/03/2024, às 14h00

O estudo avaliou os efeitos de atividades diferentes envolvendo o cão - iStock

Passar tempo com cães pode trazer diversos benefícios

Publicado em 14/03/2024, às 09h00

Evitar o estresse é impossível, mas você pode encontrar maneiras de se recuperar dele - iStock

Sem ânimo para nada? Veja qual pode ser o motivo

Publicado em 11/02/2024, às 10h00

Algumas atividades simples podem ajudar as pessoas a melhorar seu humor e bem-estar emocional - iStock

Pequenos atos podem ajudar quem enfrenta o luto

Publicado em 08/02/2024, às 14h00

Uma dança, um olhar sugestivo, um elogio...tudo isso é importante para a vida sexual - iStock

7 dicas para turbinar sua vida sexual

Publicado em 06/02/2024, às 09h00

Você pode sentir solidão mesmo tendo amigos ou um relacionamento - iStock

10 dicas para superar a sensação de estar só

Publicado em 01/02/2024, às 18h00

Indivíduos com maior senso de propósito relatam menos reatividade aos estressores diários - iStock

Ter um propósito na vida faz você viver mais

Publicado em 29/01/2024, às 14h00

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Todo homem tem o período refratário, uma fase de recuperação entre uma ejaculação e outra - iStockMeu pênis permanece ereto após a ejaculação; é normal?
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