Animais de estimação podem ser ótimo remédio contra o estresse

Quem convive com cachorro sabe bem. Passar tempo de qualidade com animais de estimação é um ótimo remédio contra o estresse.

Agora, um novo estudo feito na Coreia do Sul, mostra que cada atividade pode ter um efeito diferente ao aumentar o poder de ondas cerebrais associadas ao relaxamento ou à concentração.

Durante o experimento, os participantes utilizaram eletrodos de eletroencefalograma para registrar a atividade elétrica do cérebro enquanto interagiam com um cão.

A força relativa às oscilações das ondas alfa aumentou enquanto os participantes brincavam ou passeavam com o cão, refletindo um estado de relaxamento.

Já ao acariciar os pelos, massagear gentilmente ou brincar com o cão, a força relativa às oscilações beta aumentou, um impulso normalmente relacionado a concentração e foco.

Os participantes também relataram se sentir melhor, menos cansados, deprimidos e estressados, após todas as atividades relacionadas ao cão.

Que tal um bichinho de estimação em casa? Pode ser uma boa ideia.

Este conteúdo é uma parceria com BNews.