Ciúme: entenda quando pode se tornar um problema

O ciúme pode acontecer com qualquer um de nós e em qualquer fase da nossa vida, mas  pode trazer impactos e consequências negativas para a gente e para quem está à nossa volta. 

Um exemplo extremo é quando a pessoa se envolve com alguém em uma relação romântica, fica muito apaixonada e, por causa do ciúme excessivo e desmedido, começa a controlar os movimentos do outro, checar celular e desconfiar de tudo o tempo todo. Essas atitudes vão minando a saúde mental dos envolvidos e a qualidade do relacionamento. 

Um pouco de ciúme é natural

O ciúme, quando em exagero, faz muito mal para a gente e também para o outro. Porém, isso não significa que essa emoção precisa ser evitada a todo custo, afinal, um pouco de ciúme é natural. Há até mesmo quem diga que um pouco de ciúme te mantém mais ligado e atento à pessoa com quem você está envolvido.

Porém, quando esse ciúme deixa de ser um "temperinho" e uma presença eventual, para ocupar um espaço tremendo na vida do casal, isso é muito complicado, conforme já mencionado acima. Essa emoção pode indicar insegurança, falta de autoestima e diz muito mais a respeito de quem sente o ciúme do que sobre o outro. 

É importante notar que uma pessoa muito ciumenta tende a repetir esse padrão em outros relacionamentos. Além disso, podemos observar que o ciúme tende a ser mais forte e intenso em algumas fases da vida, como na adolescência. Quando se é mais jovem, por conta da inexperiência e da insegurança, é comum sentir mais ciúme que pessoas mais velhas e maduras, mas isso não é regra!

Se olharmos para o ciúme e tentarmos entender o que ele simboliza, o que ele personifica e qual a sua causa, fica mais fácil percebermos eventuais questões e comportamentos que atrapalham a nossa vida. Vale acrescentar que uma pessoa muito ciumenta também pode melhorar muito com o apoio de uma terapia.