Redação Publicado em 23/12/2021, às 17h00
“Doutor, tem como controlar a ansiedade generalizada?”
O transtorno da ansiedade generalizada acontece quando a pessoa sente nervosismo e preocupação excessivos em relação a diversas atividades e acontecimentos. Ele é caracterizado quando esse sentimento afeta o indivíduo na grande maioria dos dias e por um período prolongado, pelo menos seis meses.
Para que essa condição seja diagnosticada, a pessoa precisa apresentar alguns sintomas:
A combinação desses sintomas com a presença de preocupação excessiva em relação a atividades na grande maioria dos dias ajuda o especialista a fechar o diagnóstico.
Confira:
Além disso, o que marca a ansiedade generalizada é que ela provoca um impacto profundo na qualidade de vida – há mais cansaço e ansiedade, por exemplo –, bem como afeta todos aqueles que se relacionam e vivem ao seu redor.
As causas são variadas, mas é provável que exista uma tendência genética combinada e, muitas vezes, algum fator desencadeante relacionado à saúde, ao trabalho, a interações sociais e a circunstâncias da vida cotidiana. Tudo isso pode levar ao transtorno de ansiedade generalizada.
Tem! Normalmente, o tratamento acontece através de avaliações com especialistas, um psicólogo ou psiquiatra, que fecham o diagnóstico e propõem uma espécie de terapia – inclusive, existem diversas formas e modalidades para realizá-la.
Não é incomum também que, junto com a terapia, a pessoa precise tomar medicamentos por algum tempo. Às vezes, ansiolíticos (calmantes) ou antidepressivos são utilizados por um período de tempo até que o indivíduo se reequilibre e volte a se sentir bem.
O primeiro passo é vencer os próprios preconceitos. Muitas vezes temos um julgamento em relação à saúde mental, mas é essencial chegar ao especialista para que ele possa fazer o diagnóstico e pensar nas melhores estratégias de tratamento junto com o paciente.
