Muita gente tem crises nervosas diante de situações geradoras de estresse, como imprevistos, discussões e conflitos.
Essas crises podem ser tão intensas a ponto de trazer riscos para a integridade física ou de outros que estão próximos a ela. Se bater, se machucar, ou brigar podem ser manifestações dessas crises.
Além disso, durante uma crise, em um momento de desespero a pessoa pode avaliar mal os riscos e se expor a acidentes, como atropelamentos e afogamentos.
Por isso é tão importante aprender a lidar com situações potencialmente estressantes sem perder o controle.
Quem é muito impulsivo ou reage muito mal a qualquer tipo de frustração pode se beneficiar muito de uma avaliação em saúde mental, e também de um processo de psicoterapia.
Este conteúdo é uma parceria com BNews.
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Dr. Jairo Bouer
Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Twitter: @JairoBouerDr
