7 dicas que podem facilitar sua vida sexual hoje e no futuro

Escolas têm discutido muito pouco sobre sexualidade. Além disso, muitos pais também sentem dificuldade em conversar sobre esse tema com seus filhos. Conclusão? Falta informação de qualidade para o jovem, que pode ter impacto na sua vida futura.

Reunimos, aqui, algumas informações sobre sexualidade que podem ser úteis para muita gente:

1. O “normal” varia

Desejo sexual “normal” não existe. Cada um tem o seu, e isso pode mudar ao longo da vida. Tem gente que quer fazer sexo todo dia, uma vez por semana ou por mês, e isso muda ao longo da vida. Hormônios, estresse, preocupações, estilo de vida, qualidade do relacionamento e outros fatores podem interferir nisso.

2. Diálogo é fundamental

É muito importante poder conversar com o(a) parceiro(a) e com seus amigos sobre sexualidade. Isso naturaliza as discussões e torna mais fácil falar sobre o assunto.

3. Fantasias fazem parte da vida

Cada um tem a sua fantasia. Elas podem ser colocadas na mesa, discutidas e, se ambos estiverem de acordo, que tal testar e ver se essa fantasia colabora para melhorar a vida sexual?

4. Fluidez é uma possibilidade

Cada vez mais a gente percebe que os jovens experimentam, têm curiosidades. Então é importante que cada um tome conta do seu desejo e possa vivenciar suas experiências. Tudo bem um menino querer ficar com uma menina, depois ficar com vontade de ficar com um menino? Tudo bem. Essa fluidez é natural, ainda mais nessa fase da vida.

5. Existem várias formas de amar

Não existe só o relacionamento monogâmico, em que você está com seu namorado, ou sua namorada, e vai ser assim pelo resto da vida. Outras possibilidades são possíveis – você pode ficar com alguém sem necessariamente ter um vínculo afetivo, as pessoas podem ter relações não monogâmicas e por aí vai. O importante é que todo mundo esteja de acordo com aquilo que está acontecendo.

6. Tecnologia tem impacto na sexualidade

É importante entender que o abuso de redes sociais e de aplicativos de encontros pode influenciar o seu padrão de comportamento e sua relação com o(a) parceiro(a). Cuidado para que essas tecnologias não atrapalhem, mais do que ajudem, a sua vida sexual.

7. Prevenção é fundamental!

E a melhor forma de prevenção é aquela com a qual você consegue se adaptar. Tem gente que vai usar camisinha a vida inteira e tudo bem.  Outras pessoas podem ter dificuldade em se adaptar ao uso do preservativo, e aí é necessário conversar com o médico, e conversar com parceiros, sobre outras formas possíveis de prevenção.

Espero que essas dicas ajudem a sua vida sexual hoje e no futuro!

Este conteúdo é uma parceria com Tarja Rosa.