É normal sentir ciúmes das nossas amizades?

“Doutor, gostaria de saber se é normal sentir ciúmes por alguém que a gente nunca tenha tido nenhum tipo de contato sexual ou amoroso e tenha só em mente uma amizade. Porém, o ciúmes é algo mais como de namorado e namorada. Pode rolar?”

Pode rolar, sim! Muitas vezes, as pessoas têm ciúmes de amigos, ou seja, gostam tanto de alguém que ficam com esse sentimento quando há a proximidade de outro indivíduo.

Mas precisamos aprender a controlar essa questão, já que as pessoas podem – e devem – ter outras amizades. Vale lembrar que o ciúmes fala, muitas vezes, sobre nossas próprias inseguranças e sobre a nossa autoestima. 

Confundir os sentimentos de amizade com de paixão também é uma possibilidade. Porém, nesse caso, é preciso entender melhor o que está acontecendo, dar um tempo e perceber qual a diferença de um sentimento para o outro. 

O problema é o exagero

O ciúme é algo que faz parte da vida e dos relacionamentos, sejam eles amorosos ou não. Porém, como qualquer outra coisa, se acontece de forma exagerada, pode fazer muito mal para quem sente e também para aqueles que estão ao seu redor. 

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É importante dizer que isso não significa que essa emoção precisa ser evitada a todo custo, afinal, o ciúme é um sentimento natural. 

Mas quando o ciúme deixa de ser um "temperinho" e uma presença eventual para ocupar um espaço maior, a situação se complica. 

Geralmente, uma pessoa muito ciumenta repete esse padrão de comportamento em outros relacionamentos. Além disso, podemos observar que o ciúme tende a ser mais forte e intenso em algumas fases da vida, como na adolescência. 

Se olharmos para o ciúme e tentarmos entender o que ele simboliza, o que ele personifica e qual a sua causa, fica mais fácil perceber eventuais questões e comportamentos que atrapalhem a vida. Vale acrescentar que uma pessoa muito ciumenta também pode melhorar muito com o apoio de uma terapia.

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