Doutor, ficar sem me masturbar com frequência me traz benefícios ou malefícios?
A frequência da masturbação é uma decisão muito pessoal. Em geral, essa frequência não traz maiores repercussões para a sua vida ou a sua saúde.
A não ser que você esteja com uma frequência muito alta – tem uma vontade incontrolável de se masturbar todos os dias e várias vezes ao dia, e isso acabe atrapalhando a sua rotina, os seus afazeres, os seus contatos sociais, os seus estudos, etc. Nesse caso, pode estar havendo um exagero, e aí é importante que você perceba isso e tente se controlar um pouco.
A falta de masturbação pode trazer algum malefício? Algumas pessoas passam meses sem se masturbar e não sentem nada, não têm nenhum tipo de problema. Outras passam uma ou duas semanas sem se masturbar e começam a subir pelas paredes. Se esse for o seu caso, eu recomendo que você não fique muito tempo sem se masturbar, ou você pode ficar tenso, nervoso ou estressado.
Então a frequência ideal é aquela que você julga ser a melhor para a sua vida.
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Dr. Jairo Bouer
Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Twitter: @JairoBouerDr
