Meu amigo sente tesão compulsivamente; é normal?

“Doutor, meu amigo sente tesão compulsivamente, toda hora e do nada. Não precisa nem tocar nele para ele sentir algo. O que isso significa?”

Provavelmente essa pessoa é jovem, está em uma fase de descobertas, transformações do próprio corpo e mudanças nos níveis hormonais, tudo isso pode fazer com que ela fique mais excitada em relação ao sexo.

Caso isso provoque muito incômodo, o indivíduo sente que não está conseguindo mais controlar e está, de alguma forma, atrapalhando a sua vida, talvez seja uma boa ideia  buscar apoio de um profissional de saúde mental.

Se não for esse o caso, esse “tesão compulsivo” é simplesmente uma reação do corpo a esse momento de adaptação às mudanças da juventude. Com um pouco mais de tempo e experiência, a pessoa tende a controlar melhor os estímulos e, consequentemente, o seu desejo sexual.

Quando a libido deixa de ser normal?

Ao longo da vida é normal que as pessoas tenham alterações na libido, ou seja, que sintam mais ou menos vontade de transar. Mas como saber o que é uma libido normal?

Essa pergunta, na verdade, não tem uma resposta certa. Ter um desejo sexual intenso, por exemplo, não é um problema, desde que não ocupe excessivamente os pensamentos da pessoa. Alguns casos que requerem mais atenção podem ocorrer quando a libido:

• Interfere no trabalho, na vida social, no sono ou na saúde;
• Afeta a saúde mental;
• Não permite que a pessoa se sinta satisfeita, independente de quanta atividade sexual ela tem;
• Afeta a qualidade dos relacionamentos;
• Faz com que a pessoa procure por sexo independente dos riscos e das consequências.

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O que pode alterar a libido?

O desejo sexual varia muito de pessoa para pessoa, mas, normalmente, ele pode variar de acordo com:

• Idade;
• Estado de saúde mental;
• Níveis de energia;
• Estado de saúde física;
• Questões hormonais;
• Status de relacionamento;
• Interações sociais;
• Uso de medicamentos, álcool ou drogas.

Dá para abaixar a libido?

Se a situação chega ao ponto de realmente atrapalhar algumas esferas da vida, existem algumas estratégias que podem ajudar. Além de fazer terapia para entender de onde vêm os pensamentos, sentimentos e desejos em relação ao sexo, outra saída é procurar uma distração, como alguma forma de exercício físico ou uma tarefa que precise mais de foco.

Por fim, se essas alternativas não funcionarem, também pode ser necessário se consultar com um médico para entender os possíveis próximos passos. Certos medicamentos, como antidepressivos, podem diminuir a libido.

O médico também pode sugerir a mudança ou a redução de qualquer medicamento atual se for isso o que está causando o aumento da excitação. Além disso, ele também pode sugerir o consumo de anafrodisíacos – como soja, alcaçuz, lúpulo e várias ervas –, que podem ajudar a diminuir a libido.

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