É muito importante falarmos sobre a dificuldade que os meninos têm de expressar suas emoções, contar o que estão sentindo, dividir suas dores, angústias e dificuldades com outras pessoas.
Mas menino tem isso? Lógico que sim. Todos nós enfrentamos fases complicadas, momentos difíceis na vida. Eu mesmo passei por várias fases difíceis, complicadas, e se eu não tivesse com quem me abrir, com quem falar, eu tenho certeza que o caminho teria sido muito mais difícil.
Por que é tão difícil para o menino falar sobre o que ele está sentindo? Isso tem a ver com a forma como os meninos crescem, a educação que recebem das famílias, dos pais, que é reforçada pela sociedade, que traz muito esse conceito de que homem tem que dar conta sozinho do recado, de que homem não sofre, não pode falar das dificuldades, porque isso poderia tornar a pessoa inferior, ou fazer com que os outros duvidem da sua masculinidade. Isso tudo é bobagem!
A gente sofre sim, a gente tem dificuldade sim, e temos que aprender a falar sobre isso. E não tem nada de errado em falar sobre o que você está sentindo. Aliás, é muito bom colocar para fora e expressar aquilo que está incomodando. Isso facilita a sua vida, você fica mais leve e se você realmente estiver precisando de uma ajuda especializada, é mais fácil chegar a ela.
Em resumo: homem sofre, homem pode ter dificuldade, pode ficar infeliz, ter emoções que prejudicam sua vida, e é muito importante que a gente aprenda a falar sobre isso. A vida vai ficar muito mais fácil para nós, homens, e para as mulheres também.
Aproveite para conhecer, compartilhar e mandar vídeos para esse projeto do @vitaalere, que incentiva meninos a falarem sobre saúde mental: www.meninostambemfalam.com.br
@jairobouer MENINOS têm mesmo mais dificuldade em expressar suas emoções? 🤔 Pois é, pessoal! Normalmente os meninos e homens enfrentam, sim, um bloqueio maior na hora de contar o que estão sentindo – e na hora de dividir suas dores com outras pessoas. Por isso é importante termos a consciência de que é muito positivo "colocar para fora" e se sentir mais leve ao desabafar com alguém (ou até ao procurar um profissional de saúde mental) ✅ Então, pra gente falar um pouquinho mais sobre esse assunto tão importante, já dá o PLAY no vídeo de hoje, especial #MeninosTambemFalam – e aproveita para conhecer, compartilhar e mandar vídeos para esse projeto do @vitaalere, que incentiva meninos a falarem sobre saúde mental ❤ Saiba mais em 👉 www.meninostambemfalam.com.br #jairobouer#saudemental#comportamento#saúdemental#vitaalere#unicef♬ Calm Waters Soaking Worship - Josué Novais Piano Worship
Dr. Jairo Bouer
Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Twitter: @JairoBouerDr
