Tenho 13 anos e ainda não menstruei; é normal?

“Tenho 13 anos e não ‘virei mocinha’ ainda. Todas as minhas amigas já são. Eu fico com um pouco de vergonha. E, além disso, minhas irmãs 'ficaram mocinhas' com 12 anos e eu nada. Nada acontece comigo. Estou desesperada!”

Jairo Bouer explica que esse atraso para o início da menstruação é normal. “As mulheres menstruam em momentos diferentes da vida. Algumas começam mais cedo, outras mais tarde. Existe um tipo de marcação genética, mas não é porque suas irmãs menstruaram aos 12 que você obrigatoriamente vai menstruar aos 12 também.”

O médico ainda ressalta que esse não é um motivo para preocupação e muito menos vergonha.

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Razões para o atraso da menstruação

Quando a menstruação atrasa, muitas pessoas já consideram um sinal de gravidez, mas nem sempre esse é o caso. Confira outros motivos possíveis que podem levar a um atraso no ciclo:

1. Perda de peso

Uma perda significativa de peso e exercícios intensos podem fazer com que a menstruação atrase ou nem aconteça. Estar abaixo do peso ou ter uma relação de gordura corporal baixa pode alterar os níveis de hormônios reprodutivos, diminuindo-os para níveis em que a ovulação e a menstruação não ocorrem.

Uma mulher que não teve uma ou várias menstruações após perder uma quantidade significativa de peso deve realizar uma consulta médica e nutricional para obter a quantidade adequada de vitaminas, minerais e nutrientes de que o corpo necessita.

2. Obesidade

Assim como a redução de peso pode fazer com que a mulher perca a menstruação, o excesso de peso também pode afetar o ciclo menstrual.

A obesidade e a ausência de menstruação, às vezes, podem indicar que a mulher tem uma condição médica, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP). Por isso, é importante que a pessoa seja corretamente diagnosticada. Assim, é possível realizar exames de sangue ou um ultrassom para examinar os ovários e ter certeza de que nenhuma condição médica subjacente está causando a perda de menstruação.

3. Síndrome do ovário policístico (SOP)

A SOP é um dos distúrbios hormonais mais comuns entre as mulheres em idade reprodutiva. Embora os sintomas variem entre mulheres, aquelas que têm SOP tendem a ter níveis hormonais anormais, o que pode causar o desenvolvimento de pequenos cistos nos ovários, acne, excesso de pelos faciais e corporais, calvície de padrão masculino e obesidade.

Menstruação irregular ou ausente também é característica comum dessa condição. As mulheres que suspeitam de SOP devem realizar uma consulta médica para avaliação. Se não for tratada adequadamente, a ausência de menstruação durante os anos férteis pode causar câncer de endométrio.

4. Anticoncepcional

Alguns tipos de anticoncepcional, principalmente os métodos hormonais, podem fazer com que a mulher não menstrue.

Normalmente, o anticoncepcional fornece uma forma de estrogênio combinada com progesterona por um determinado período de tempo, seguido por vários dias sem hormônio. A retirada desses hormônios desencadeia a menstruação.

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No entanto, às vezes, esses hormônios mantêm o revestimento do útero tão fino que não há revestimento suficiente para causar a menstruação. Isso se aplica a todas as formas de anticoncepcional, incluindo pílulas, adesivos, injeções, implantes e anéis.

Na maioria dos casos, isso não é prejudicial, mas as mulheres devem buscar ajuda médica se houver dúvidas sobre seu método anticoncepcional.

5. Hormônios

Alguns hormônios, como a prolactina ou os hormônios da tireoide, podem fazer com que a mulher perca a menstruação. Se um desequilíbrio hormonal for responsável por uma menstruação atrasada, ele pode ser facilmente detectado com um exame de sangue.

A causa desses desequilíbrios hormonais precisa ser investigada em consulta médica. Alguns desequilíbrios hormonais são um problema comum decorrente de histórico familiar. Em muitos casos, tomar medicamentos pode ajudar a menstruação a voltar ao ciclo normal.

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