Tive um momento íntimo com um menino e não senti prazer; o que fazer?

“Doutor, estava em um momento íntimo com um menino e não senti prazer. Já tinha acontecido outras vezes, mas dessa vez foi demais. Mesmo ele me tocando, eu não estava sentindo nada, ficando com cara de entediada. Como eu faço para mudar isso?”

Nesse caso, possivelmente, a cara de entediada e a falta de sensações ocorreram porque você não estava curtindo aquele momento. E isso pode acontecer por diversas razões: ou por algumas dificuldades de lidar com a intimidade e o prazer ou, ainda, porque com aquele menino as coisas não estão rolando. 

Vale lembrar que não temos a obrigação de sentir prazer sempre ou com todo mundo. Assim, o ideal é procurar uma parceria que você goste, investir em um relacionamento, começar a ficar mais à vontade e conquistar mais intimidade, vencendo a ansiedade e outras inibições para conseguir chegar lá. 

Além disso, é importante contar o que te dá prazer  e o que te deixa mais à vontade para facilitar esse caminho.

Nem sempre a libido está em alta 

Em algumas fases da vida, é comum as pessoas apresentarem uma diminuição expressiva do seu desejo sexual. Períodos de muito estresse, preocupação, tristeza, angústia e ansiedade, por exemplo. Quando essas emoções estão muito fortes, o desejo sexual acaba sumindo e, ao superar essa fase, a vontade tende a voltar. 

Confira:

• Preferências sexuais e atração mudam com a idade, diz pesquisa
• Antidepressivos e libido: medicamentos podem atrapalhar a vida sexual?

A redução do desejo sexual por causas físicas ou orgânicas é menos comum em pessoas jovens, mas pode acontecer. Se essa falta de libido não melhorar, é importante procurar ajuda de um terapeuta para conversar sobre o que está acontecendo, checar se não existe um quadro de depressão ou ansiedade e, talvez, fazer alguns exames para dosar os hormônios.    

O que pode ajudar a chegar ao orgasmo?

De acordo com o estudo de Transtornos Sexuais Dolorosos Femininos do ProSex, realizado pela USP (Universidade de São Paulo), 55% das mulheres brasileiras não atingem o orgasmo durante a relação sexual, sendo que 59% delas relatam que a causa para isso é a dor sentida durante o sexo. 

Por isso, confira algumas dicas que podem ajudar a mulher a alcançar o orgasmo e melhorar a vida sexual:

1. Relaxe a mente: não fique pensando em problemas, inseguranças e medos; também não tente controlar as reações do seu corpo. Relaxe e curta o momento de forma tranquila;
2. Conheça o seu corpo: é muito importante que toda mulher tenha conhecimento das áreas do seu corpo que lhe proporcionam mais prazer;
3. Tenha intimidade: estar à vontade durante a relação sexual, sem ter vergonha, e expressando o que gosta ou não é fundamental;
4. Estimule o clitóris: ele é a parte mais sensível do corpo da mulher, exclusivo para o prazer. É importante ter cuidado para não entrar em contato com ele sem lubrificação vaginal, pois pode causar desconforto;
5. Use a masturbação durante o sexo: masturbar-se mutuamente pode ser divertido, pois une o prazer com novas descobertas e experiências;
6. Invista em brinquedos eróticos: vibrador, lubrificante e lingeries podem apimentar a relação e fazer com que o prazer chegue rapidinho;
7. Abuse do lubrificante: o lubrificante pode ser o diferencial entre ter um orgasmo ou não. Nunca se esqueça de um bom lubrificante, mesmo se acha que tem lubrificação por conta própria. Lembrando que o óleo de coco também pode ser uma alternativa (mas nunca usado com preservativo com látex, pois pode danificá-lo!);
8. Curta o momento: na hora H, busque estimular-se para aproveitar o momento e evite cobrar-se para ter o orgasmo. Entregue-se à experiência e lembre-se que nem sempre o orgasmo vem apenas com a penetração. Sexo oral e masturbação também são ótimos aliados.
9. Use uma almofada: coloque-a sob os glúteos para tornar o “ponto G”  mais acessível. Mudar a inclinação faz com que, no momento da penetração, o homem encontre essa região, que pode aumentar o prazer em algumas mulheres. A posição ainda permite que a mulher massageie o próprio clitóris.
10. Tente as zonas erógenas: amplie os locais estimulados para sentir ainda mais prazer. Pescoço, mamilos e orelhas são exemplos de regiões que podem aquecer a relação.

Veja também: