Doutor Jairo

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Tipos específicos de yoga podem diminuir o nível de cortisol, hormônio do estresse, reduzindo a pressão arterial - iStock
Se você pratica esportes ao ar livre ou na piscina, os cuidados devem ser redobrados - iStock
Alterações nos órgãos sexuais e na sexualidade são uma parte normal do envelhecimento - iStock
O Tabata, um protocolo de treino intervalado de alta intensidade com séries curtas de descanso - iStock
A atividade física libera endorfina, levando às sensações de prazer e de bem-estar - iStock
Angústia, alterações de humor, insônia ou sono em excesso e fadiga são alguns dos sintomas que podem surgir - iStock
Segundo a UNAIDS, cerca de 38 milhões de pessoas no mundo vivem com HIV - iStock
Quando seguramos a vontade de ir ao banheiro, podemos fazer com que o intestino fique ainda mais preso - iStock
Brigas são normais, mas cada criança precisa se sentir amada e valorizada - iStock
Testes deste tipo (não invasivos e baratos) podem ser um divisor de águas definitivo na luta contra a doença - iStock
Quando avaliamos o nariz ideal, nós não podemos nos limitar a ele de forma isolada - iStock
Mulheres negras, em especial, passam por gaslighting médico, quando têm sintomas questionados - iStock
Dores nas costas e nos ombros são consequências comuns de longos períodos no computador - iStock
Segundo o Fórum Brasileiro de Segurança Pública, uma mulher foi vítima de feminicídio a cada sete horas no Brasil em 2021 - iStock
A gordura visceral se acumula na cavidade abdominal, ficando próxima a órgãos vitais, os quais pode envolver e danificar - iStock
Um estudo mostrou que a atividade sexual pode proporcionar alívio total ou parcial de enxaquecas - iStock
Estudos mostram como a como a prática do esporte pode aumentar a longevidade - iStock
Um exercício de palavras cruzadas bem projetado envolverá várias regiões do cérebro - iStock
Na verdade, os presentes mais significativos, quando queremos agradecer, costumam ser feitos em casa - iStock
Amêndoas são uma fonte rica em nutrientes de gordura saudável e é improvável que causem ganho de peso - iStock
Nas fases iniciais desse tipo de alopecia, a situação ainda é reversível - iStock