15 minutos de yoga por dia ajudam a controlar hipertensão, diz estudo
A prática poderia diminuir a atividade do sistema nervoso simpático, os níveis de cortisol e promover a vasodilatação
Redação | Publicado em 12/12/2022, às 12h00
Saiba como cuidar dos cabelos antes, durante e depois dos exercícios
Dermatologista traz 17 dicas simples para proteger os fios do sol e do suor
Dra. Cintia Guedes | Publicado em 12/12/2022, às 10h00
O pênis muda com o passar da idade?
Cada fase da vida do homem é controlada principalmente pelos níveis de testosterona
Redação | Publicado em 10/12/2022, às 16h00
Tabata: saiba como praticar este método de treino em casa!
O exercício de alta intensidade promove gasto calórico e definição muscular
Redação | Publicado em 10/12/2022, às 08h00
Exercício aeróbico ou anaeróbico: qual é o melhor para perder peso?
Essa é uma das principais dúvidas de quem tem o objetivo de perder gordura corporal
Milena Alvarez | Publicado em 09/12/2022, às 15h00
11 dicas para lidar com a tristeza que bate no fim de ano
Isso pode desencadear um fenômeno conhecido como Depressão Sazonal ou Síndrome do Final de Ano
Cármen Guaresemin | Publicado em 09/12/2022, às 12h00
HIV/Aids: jovens ainda são faixa etária mais atingida
Apesar da redução na transmissão do HIV na população geral, os casos aumentaram entre os jovens
Milena Alvarez | Publicado em 08/12/2022, às 15h00
Como evitar a prisão de ventre durante as viagens de fim de ano?
Dependendo do tempo da viagem, ou do modo, você pode se desidratar, o que pode causar estragos no estômago
Redação | Publicado em 08/12/2022, às 12h00
Rivalidade entre irmãos: 8 dicas de como lidar com isso!
Veja algumas estratégias para evitar que as brigas sejam prejudiciais ao desenvolvimento dos pequenos
Milena Alvarez | Publicado em 07/12/2022, às 15h00
Alzheimer: biomarcador de urina pode fazer detecção precoce, diz estudo
Participantes do estudo com doença de Alzheimer apresentaram níveis significativamente mais altos de ácido fórmico na urina
Redação | Publicado em 07/12/2022, às 12h00
Saiba por que seu nariz parece maior do que realmente é
É preciso analisar outras medidas do rosto antes de decidir por uma cirurgia plástica
Dr. Paolo Rubez | Publicado em 07/12/2022, às 11h00
"Gaslighting" é eleita palavra do ano; saiba identificar os sinais
O termo se refere a uma forma de manipulação na qual alguém tenta criar dúvida e confusão na outra pessoa
Redação | Publicado em 06/12/2022, às 12h00
Dicas de exercícios para amenizar as dores nas costas e nos ombros
Fortalecer e alongar são essenciais para compensar o tempo excessivo no computador
Andreia Monteiro | Publicado em 06/12/2022, às 11h00
56% das mulheres são mortas por parceiros ou familiares, aponta ONU
Novo relatório revelou que parceiros íntimos ou parentes foram os grandes responsáveis por feminicídios em 2021
Milena Alvarez | Publicado em 05/12/2022, às 15h00
Gordura visceral: novo estudo sugere qual a melhor dieta para perdê-la
Intervenção clínica em larga escala testou em um grupo, durante 18 meses, três dietas diferentes
Redação | Publicado em 05/12/2022, às 12h00
Descubra vários benefícios que o sexo traz para a saúde!
O sexo traz benefícios surpreendentes para todas as facetas da vida: física, intelectual, emocional, psicológica e social
Redação | Publicado em 03/12/2022, às 16h00
Quer começar a correr? Veja 6 dicas para os primeiros passos!
Alguns cuidados simples trazem segurança para quem quer iniciar na corrida
Redação | Publicado em 03/12/2022, às 08h00
Você faz palavras cruzadas? Veja 3 benefícios dessa prática
Pesquisa mostra como as palavras cruzadas atuam no cérebro e os benefícios que elas podem trazer
Milena Alvarez | Publicado em 02/12/2022, às 15h00
Agradecer faz bem à saúde; confira 10 maneiras de expressar gratidão
Fazer isso pode ser recompensador e curador, especialmente se você for criativo
Redação | Publicado em 02/12/2022, às 12h00
Amêndoa pode melhorar os hormônios reguladores do apetite, diz estudo
Ela pode promover saciedade, o que ajuda a reduzir a fome e favorece o controle saudável do peso
Redação | Publicado em 01/12/2022, às 12h00
Alopecia de tração: quando penteados e tranças fazem o cabelo cair
Problema é comum entre quem usa tranças e mega hair, e pode se tornar irreversível
Dr. Jaqueline Zmijevski | Publicado em 01/12/2022, às 11h00