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O potássio, mineral essencial presente na fruta, regula a pressão arterial e atua no sistema muscular

7 razões para começar o dia com uma caminhada

Andar é algo simples e que pode ajudar na melhora do bem-estar físico e mental

Estresse durante a gravidez afeta desenvolvimento cognitivo do bebê

Níveis elevados de estresse, ansiedade e depressão nas futuras mães podem alterar característica do cérebro fetal

Benefícios das fibras podem variar para cada pessoa, mostra estudo

As fibras alimentares podem ser classificadas em dois grupos: as solúveis e as insolúveis

Por que sentimos "borboletas no estômago" ao nos apaixonar?

Existem razões fisiológicas pelas quais sentimos frio no estômago quando estamos perto de um crush

Veja os alimentos mais indicados para quem tem refluxo e o que evitar

Cerca de 30% da população adulta do Brasil sofre com a doença do refluxo gastroesofágico

Eu me masturbo todos os dias; isso é um problema?

Seguidor quer saber se praticar a masturbação diariamente pode trazer algum problema de saúde

Sexo pode melhorar o humor? Segundo pesquisadores, depende

Níveis mais altos de ocitocina podem fazer as pessoas se sentirem mais relaxadas

5 estratégias para aumentar o gasto calórico

Veja estratégias simples que você pode incorporar à sua rotina para queimar mais calorias

7 maneiras de manter uma boa saúde bucal

A má higienização pode acarretar em problemas como cáries, doenças na gengiva e, até mesmo, câncer

Caqui é uma fruta suculenta e cheia de nutrientes; confira receitas

Além de ser bastante procurado pela suculência, o alimento é conhecido por ser rico em vitaminas

Meningite: novos casos preocupam; conheça sintomas e como se prevenir

Ela pode ser transmitida pelo doente ou por alguém assintomático por meio da fala, tosse, espirros e beijos

Severance trata da ruptura entre a vida pessoal e o “eu” laboral

Nova série traz um cenário sinistro em que os funcionários têm separadas as suas memórias pessoais e de trabalho

Sete horas de sono é o ideal na meia-idade, diz pesquisa

Estudo mostra ainda que dormir pouco está associado à piora do desempenho cognitivo e da saúde mental

5 dicas alimentares simples para reduzir a retenção de líquido

A sensação de inchaço afeta muitas pessoas e pode ser desencadeada por diversos fatores

Vitaminas e suplementos não reduzem o risco de morrer de Covid-19

Especialistas enfatizam que confiar apenas neles para proteção pode ser prejudicial

Estresse financeiro: especialistas dão dicas de como lidar

Isso acontece quando as preocupações com as finanças são consistentes e angustiantes

Depressão e sedentarismo aumentaram no país com a pandemia

Estudo com 9 mil brasileiros alerta para indicadores de saúde preocupantes

Infertilidade: 5 mitos que você precisa conhecer

Homens e mulheres pelo mundo enfrentam essa condição e passam anos tentando engravidar

Suco de cranberry pode prevenir infecções do trato urinário?

Provavelmente não, mas um ingrediente da frutinha pode ser útil

Cúrcuma traz mesmo benefícios ou é só mais um modismo?

Especiaria tem sido apontada como um superalimento que pode combater várias doenças