Muitas pessoas têm vergonha de tirar uma dúvida até mesmo com os amigos
Redação Publicado em 10/03/2022, às 13h00
Às vezes nos vemos em algumas situações que temos vergonha de compartilhar até com o melhor amigo. Na maioria das vezes, elas dizem respeito ao nosso corpo e aparência. Muitos podem apenas pesquisar; alguns podem achar que se trata de algo grave e outros podem deixar para lá e ir levando. Sim, pode não ser algo que precise de uma consulta, mas para que arriscar? Se a condição incomoda, causa mal-estar ou embaraço, melhor resolvê-la.
Confira a seguir 17 situações que podem incomodar e como lidar com cada uma segundo especialistas:
Não é nenhum segredo que algumas garotas crescem com excesso de pelo entre as sobrancelhas. Na maioria das vezes, trata-se de uma característica inofensiva que ocorre na família (Oi, mãe!). Pinçar ou depilar pode limpar seu visual por algumas semanas. Para pelos sobre o lábio ou no queixo, um creme depilatório para o rosto é uma opção – mantido bem longe dos olhos. Depilação a laser e eletrólise são soluções de longo prazo, converse com um dermatologista.
Um beliscão mostrará a pele irregular em quase todas as mulheres. A celulite é apenas uma camada de gordura normal sob a pele. Exercitar os músculos, deixando-os firmes, às vezes pode torná-la menos visível. Os médicos questionam se cremes especiais para celulite realmente funcionam por muito tempo. Para uma solução rápida antes de vestir seu biquíni, um autobronzeador pode ajudar, pois a celulite é menos perceptível na pele mais escura. Procedimentos cosméticos são outra opção.
A maioria das pessoas cora às vezes, especialmente quando se sente tímida ou envergonhada. Mas quando manchas vermelhas aparecem aleatoriamente em suas bochechas, testa ou queixo, a rosácea pode ser a culpada. Se for esse o caso, consulte um dermatologista. Existem pílulas e cremes que podem ajudar. Use um protetor solar de amplo espectro todos os dias, pois a luz solar é um gatilho para o rubor da rosácea. Em casos específicos, o rubor frequente e coração acelerado em situações sociais podem ser indicar um transtorno de ansiedade. Se isso prejudicar seu trabalho ou relacionamentos, converse com seu médico.
Se você tem menos de 40 anos e mais da metade do seu cabelo está branco, você está "ficando grisalho" prematuramente. Em casos raros, isso pode ser um sinal de um distúrbio da tireoide ou do pigmento. Mas, na maioria das vezes, você pode apenas agradecer seus pais pelos genes grisalhos. Colorir o cabelo é uma solução fácil. Se você quiser abraçar suas madeixas prateadas, xampus especiais podem evitar o amarelamento. O cinza prematuro não significa que você está envelhecendo mais rapidamente do que o normal.
Provavelmente, não. Embora possam ser foliculite – uma infecção dos folículos pilosos – pequenas protuberâncias brancas ou vermelhas são provavelmente ceratose pilar. Esta é uma condição de pele inofensiva que também pode aparecer nas costas, bochechas, braços e coxas. Ela pode durar anos, mas tende a desaparecer gradualmente a partir dos 30 anos. Até então, o hidratante aplicado várias vezes ao dia pode ajudar.
Quando a pele fica esticada pela gravidez, ganho de peso ou o crescimento normal da adolescência, essas marcas podem se desenvolver. As estrias são um tipo de cicatriz, geralmente vermelhas ou roxas no início, que depois mudam para um branco brilhante. Elas são mais comuns na barriga, coxas, quadris, seios e parte inferior das costas. Peelings químicos ou cirurgia a laser podem reduzi-los. Infelizmente, loções e cremes geralmente não fazem muito efeito, a não ser na prevenção.
Você escova os dentes duas vezes ao dia e usa fio dental diariamente, mas ainda sente um gosto ruim na boca – um sinal de mau hálito. Doença da gengiva, azia, boca seca ou até mesmo uma infecção sinusal podem ser os culpados. Mas, muito provavelmente, sua dieta é o motivo. Pasta de dente não é páreo para pilhas de cebola e alho. Veja se evitar esses alimentos ajuda. Se não, verifique com seu dentista.
Se você bebe café, chá, refrigerantes escuros ou vinho tinto, você tem a resposta. Fumar e usar certos medicamentos também podem descolorir os dentes. O primeiro passo para dentes mais brancos é escovar e usar fio dental regularmente. Os sistemas de clareamento dos dentes também podem ajudar. Converse com seu dentista.
A maioria das pessoas tem calos nos calcanhares e nas pontas dos pés. As espessas camadas de pele morta estão lá para proteger seus pés da pressão da caminhada. Mas você pode não gostar da visão de pele áspera e amarelada aparecendo pelas sandálias. Mergulhe os pés em água quente e esfregue com uma pedra-pomes para remover um pouco da pele morta. Loções e cremes de ácido glicólico também ajudam a suavizar os calos, então vale consultar um especialista.
Se suas mãos estiverem na água com frequência – especialmente se você usar um detergente mais forte – suas unhas podem rachar, descascar ou ficar quebradiças. Use luvas ao lavar a louça e roupas, e passe hidratante depois. Converse com um profissional de saúde sobre a possibilidade de usar comprimidos suplementares de biotina vendidos sem receita, que também ajudam a fortalecer as unhas. Uma infecção fúngica pode ser o problema se elas mudarem de cor e depois quebrarem ou caírem. Nesse caso, você pode precisar que o médico receite produtos especiais para tratar a infecção.
O suor esfria seu corpo para que você não superaqueça. Se você tende a suar enquanto está sentado calmamente em uma sala fria, converse com seu médico para descobrir o motivo. Uma causa possível é a hiperidrose. É inofensivo, mas irritante, e pode causar poças de suor nas axilas e nas palmas das mãos e solas dos pés. Antitranspirantes prescritos, pílulas ou até botox são opções de tratamento. “Nem sempre há como evitar a exposição às altas temperaturas, mas pode-se optar por roupas de tecidos naturais, procurar ambientes mais frescos e arejados, evitar ficar ao sol e até mesmo entender os fatores que pioram a condição, como o estresse, por exemplo, para evitar a situação”, afirma a dermatologista do Hospital Edmundo Vasconcelos, Isis Veronez Minami.
“Há uma gama grande de possibilidades capazes de amenizar esse desconforto que pode causar em algumas pessoas constrangimento e ansiedade”, acrescenta a médica. Alguns pacientes com hiperidrose podem sofrer com outra condição, a bromidrose – ou o mau cheiro causado pela colonização de bactérias nos locais de maior produção de suor. “É comum existir essa associação. Esse é um motivo de queixa muito ouvido em consultório. Mas é importante reforçar que esse é um quadro que pode ser facilmente solucionado. Muitas vezes, conseguimos melhorar a bromidrose mesmo com a pessoa mantendo a hiperidrose. Em outros casos, ambos os quadros são amenizados”, conclui.
A queda de cabelo em mulheres é mais comum do que você imagina. As mulheres representam 40% das pessoas com queda de cabelo. Algumas das causas mais comuns são problemas hormonais ou da tireoide, gravidez e certos medicamentos. Um médico pode prescrever loções para o couro cabeludo ou pílulas para tratar problemas hormonais. “A alimentação possui impacto direto sobre o estado dos cabelos, pois é a responsável por fornecer os nutrientes para o crescimento e fortalecimento adequado dos fios. Logo, investir em uma alimentação balanceada durante esse período é fundamental”, lembra a dermatologista e tricologista Kédima Nassif, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Associação Brasileira de Restauração Capilar.
Mesmo se você tomar banho regularmente, o odor do pé pode ser teimoso e voltar rápido. As solas dos pés são um ponto de encontro favorito para bactérias causadoras de odor. Quando o suor se mistura com as bactérias, você sente aquele cheiro familiar. Mantenha os pés secos e não use sapatos que façam seus pés suarem, principalmente tênis e botas. Lave as meias após cada uso e não use o mesmo sapato dois dias seguidos. Deixe-o ventilar. Ainda tem sapatos cheirando mal? Experimente um desodorizante.
Culpe o ar seco por seus lábios descascados. Pode causar pequenas rachaduras na pele, tornando-as sensíveis e com aparência áspera. O uso (necessário) das máscaras de proteção também causaram o problema em algumas pessoas. "Lábios são uma das partes mais sensíveis do corpo, contando com apenas de três a cinco camadas de células em comparação com a pele do rosto, que pode chegar a 16 camadas. Consequentemente, sua pele, mais delicada, também sofre o efeito do microclima criado pela máscara. Eles secam e até racham com mais frequência. Nessas circunstâncias, é necessário, mais do que nunca, o uso de cuidados hidratantes, nutritivos e suavizantes para protegê-los do ressecamento e irritação causados pelas máscaras”, explica a dermatologista Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Não lamba os lábios – isso só os deixa mais rachados. “Lamber ou morder os lábios pode gerar sensação de queimação, infecções, dor, inchaço, ressecamento e sangramento”, acrescenta a médica Em vez disso, use um protetor labial feito com vaselina, óleo de mamona ou manteiga de karité. Isso selará a umidade e protegerá os lábios dos elementos. E procure um com FPS 30. Os raios nocivos do sol podem secar ainda mais os lábios.
Você é professora, enfermeira ou balconista? Pessoas com empregos que as mantêm em pé são mais propensas a desenvolver esses vasinhos. Obesidade, gravidez e genética também aumentam o risco. As veias da aranha – outro nome dos vasinhos - geralmente não precisam de tratamento, mas você não precisa conviver com elas. A escleroterapia é uma opção, que envolve a injeção de soluções salinas ou de açúcar diretamente nas veias em um consultório médico para fazê-las desaparecer. Normalmente são necessárias várias sessões, com seis semanas de intervalo, e recomenda-se meias de apoio durante pelo menos a primeira semana ou duas após cada tratamento, elas também ajudam a prevenir o aparecimento desses vasinhos.
Pólipos cutâneos consistem em pequenas protuberâncias, benignas, assimétricas, muito comuns e que mais comumente surgem ao longo do pescoço, peito, costas, axilas e área superior da coxa/virilha, geralmente decorrentes do atrito de roupas, joias, ou até mesmo do próprio cabelo ou unhas, com a pele. Pessoas com sobrepeso e idosos as têm com mais frequência. Não são perigosas, mas se a aparência o incomoda, um dermatologista pode removê-las em uma visita ao consultório.
Se você perdeu muito peso, pode ter pele extra no pescoço. Ou, à medida que envelheceu, sua pele ficou mais fina, você perdeu algum colágeno subjacente, seus músculos afrouxaram e talvez você tenha ganhado um queixo duplo. Tudo isso pode resultar em sulcos profundos no pescoço... e ele parece mais velho que seu rosto. Desacelere e reverta alguns sinais de envelhecimento evitando o sol e usando protetor solar diariamente. Injeções de botox, cremes retinoides de prescrição tópica, lasers e dispositivos de luz de banda larga também podem ajudar. Para uma mudança mais dramática, um lifting de pescoço também é uma opção.
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