4 sinais de que você está no período fértil

O período fértil é o intervalo de tempo no ciclo menstrual em que há maior probabilidade de acontecer uma gravidez . Em uma mulher com ciclos de 28 dias, por exemplo, a ovulação acontece 14 dias antes do primeiro dia de menstruação – bem no meio do ciclo – e o período fértil abrange os três dias que antecedem e os três que sucedem essa data. 

Entretanto, vale lembrar que muitas variáveis podem acontecer no meio do caminho, como: a mulher ter um ciclo irregular, a data da menstruação mudar com frequência e interferência de fatores emocionais.  Tudo isso pode fazer com que a data da ovulação (e do período fértil) mude a cada mês.

Sinais do período fértil

Segundo o National Health Service (NHS), o corpo da mulher pode apresentar alguns sinais ao entrar no período fértil. Vale lembrar que a ovulação é o momento em que um óvulo é liberado para os ovários para ser fecundado por um espermatozoide. 

1. O ciclo menstrual 

Ter conhecimento sobre o seu ciclo menstrual – especialmente se ele for regular – é um caminho para saber quando ocorre a ovulação. Geralmente, ela acontece em torno de 10 a 16 dias antes da menstruação começar.

2. Muco vaginal 

Durante o período fértil e a ovulação, a mulher pode notar um muco mais úmido, claro e escorregadio.

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3. Temperatura corporal 

Pode ocorrer um pequeno aumento na temperatura corporal após a ovulação, que pode ser detectada com a ajuda de um termômetro.

4. Kits preditores de ovulação

Os níveis hormonais aumentam na hora da ovulação e isso pode ser detectado usando kits preditores que medem os hormônios com base na urina da mulher. 

É provável que a combinação desses métodos consiga oferecer uma estimativa mais precisa do período fértil. Além disso, algumas mulheres podem experimentar outros sintomas quando estão ovulando, incluindo sensibilidade nas mamas, inchaço e dor leve na barriga.

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