Redação Publicado em 25/05/2024, às 10h00
Costumamos usar a palavra “amor” para descrever nossos sentimentos por tudo, desde família até programas de TV e parceiros românticos. No entanto, culturas antigas, como os gregos, reconheceram que o amor não é uma emoção que sirva para todos. Eles tinham palavras diferentes para diferentes tipos de amor, como “Eros” para o amor romântico e “Philos” para o amor entre amigos, mostrando a profundidade e a variedade das emoções humanas.
Um tipo distinto é o amor patológico, caracterizado por sentimentos e comportamentos intensos e obsessivos em relação a um parceiro romântico. A psicologia moderna o vê como prejudicial à saúde, pois muitas vezes é impulsionado pela insegurança, medo e possessividade.
O amor patológico, também conhecido como amor maníaco ou obsessivo, é caracterizado por sentimentos intensos e muitas vezes irracionais de apego, possessividade e ciúme em relação a um parceiro romântico. Não é um termo clínico, é derivado do conceito de estilos de amor, que sugere que existem seis estilos de amor. Mania, que é descrita como possessiva ou dependente, é um tipo de estilo de amor.
Pessoas que vivenciam a obsessão amorosa podem se tornar excessivamente dependentes do parceiro e exibir comportamentos controladores. Este tipo de amor é muitas vezes marcado por altos e baixos, com emoções extremas e uma dinâmica de relacionamento semelhante a uma montanha-russa.
Os sinais de amor obsessivo podem incluir:
-uma necessidade constante de garantia e validação do parceiro
-medo do abandono e tentativas desesperadas de evitá-lo ou impedi-lo
-emoções flutuantes que se alterm rapidamente, desde intenso amor e devoção até raiva ou desespero
-ciúme e possessividade, incluindo monitorar as atividades ou contatos do parceiro
-controlar o comportamento, como ditar as ações do parceiro ou isolá-lo dos entes queridos
-pensamentos obsessivos sobre o parceiro, muitas vezes em detrimento de outras responsabilidades ou interesses
Exemplos de mania de amor podem incluir alguém:
-verificar constantemente o telefone ou as contas de mídia social da outra pessoa
-ficar chateado ou irritado quando ela passa tempo com outras pessoas
-sentir-se extremamente ansioso ou inseguro quando não está em contato constante com ela
Além do amor obsessivo, existem vários outros tipos que são frequentemente discutidos no contexto de relacionamentos e emoções. São eles:
Ágape: amor incondicional frequentemente associado ao altruísmo, compaixão e preocupação altruísta pelos outros.
Eros: amor romântico ou apaixonado caracterizado por atração física e desejo.
Ludus: amor lúdico é caracterizado por uma abordagem alegre e sedutora nos relacionamentos.
Philia: amor entre amigos que se caracteriza pelo carinho, lealdade e um vínculo profundo.
Pragma: amor pragmático ou prático é baseado na compatibilidade, respeito mútuo e objetivos compartilhados.
Storge: amor familiar, como o amor entre irmãos, baseia-se na familiaridade e no afeto instintivo.
O amor verdadeiro muitas vezes é motivado por cuidado genuíno, respeito e uma profunda conexão emocional com outra pessoa. Envolve uma mistura equilibrada de carinho, confiança e compreensão, com foco no bem-estar e na felicidade de ambos os indivíduos. Em contraste, o amor maníaco é muitas vezes movido por sentimentos intensos e obsessivos e por um desejo de posse e controle sobre o parceiro. Pode ser caracterizado por altos e baixos emocionais, ciúme e uma sensação de urgência ou desespero no relacionamento.
O amor obsessivo pode ter várias causas, incluindo fatores psicológicos, biológicos e ambientais. Algumas possíveis incluem:
-Estilos de apego: indivíduos com estilos de apego inseguros podem ser mais propensos a desenvolver padrões amorosos obsessivos. Um grande estudo descobriu que estilos de apego preocupados e medrosos estavam associados ao vício amoroso.
-Experiências passadas: experiências traumáticas ou não resolvidas em relacionamentos passados podem contribuir para o desenvolvimento de comportamentos amorosos obsessivos.
-Traços de personalidade: certos traços de personalidade, como baixa autoestima ou neuroticismo, podem aumentar a probabilidade de desenvolver tendências amorosas patológicas.
-Fatores biológicos: pode haver fatores genéticos ou neurobiológicos que predispõem alguns indivíduos a desenvolver amor obsessivo.
-Influências ambientais: fatores como normas culturais, pressões sociais ou exposição a modelos de relacionamento prejudiciais podem contribuir para o desenvolvimento de comportamentos amorosos obsessivos.
-Condições de saúde mental: amor obsessivo pode estar associado a problemas de saúde mental, como transtorno de personalidade borderline (TPB) ou outros transtornos de humor. Um estudo de 2022 descobriu que indivíduos com TPB formam apegos intensos e inseguros com sua “pessoa favorita”, levando ao sofrimento para ambas as partes.
Aqui estão algumas terapias comuns para o amor obsessivo:
Terapia cognitivo-comportamental (TCC): concentra-se na identificação e mudança de padrões de pensamento e comportamentos negativos. Ajuda os indivíduos a desenvolver atitudes e estratégias de enfrentamento mais saudáveis.
Terapia psicodinâmica: explora pensamentos e sentimentos inconscientes para obter informações sobre as causas profundas da mania amorosa. Tem como objetivo descobrir e resolver conflitos subjacentes.
Terapia comportamental dialética (TCD): combina técnicas cognitivo-comportamentais com práticas de atenção plena. Ajuda os indivíduos a regular as emoções, melhorar as habilidades interpessoais e tolerar o sofrimento.
Grupos de apoio: participar de um grupo de apoio para pessoas que enfrentam problemas semelhantes pode proporcionar um senso de comunidade e compreensão, o que pode ser benéfico no controle da mania amorosa.
Mudanças no estilo de vida: praticar atividades que reduzam o estresse, como meditação, ioga ou exercícios, pode ajudar a controlar os sintomas da mania amorosa. Além disso, manter um estilo de vida saudável com sono regular, uma dieta nutritiva e evitar substâncias como álcool ou drogas também pode ser benéfico.
Medicação: em alguns casos, podem ser prescritos medicamentos para controlar os sintomas associados à mania amorosa, como ansiedade ou depressão. Antidepressivos ou ansiolíticos podem ser usados, mas isso depende dos sintomas e necessidades específicas do indivíduo.
Fonte: Psych Central
