Nadar depois de comer faz mal?

Você provavelmente já ouviu de seus pais ou de parentes mais velhos que, caso queira nadar depois de comer, é melhor esperar no mínimo uma hora. A explicação para isso, normalmente, é que o estômago é incapaz de lidar com a digestão dos alimentos e o esforço de nadar ao mesmo tempo, levando a cólicas estomacais, que podem fazer com que tenha indigestão e até se afogue!

A ideia pode até parecer plausível e, de fato, na década de 1960, a Cruz Vermelha americana desaconselhava nadar logo após comer. No entanto, mesmo na época, havia suspeitas de que era um absurdo.

No final dos anos 1960, vários estudos científicos foram feitos e analisaram nadadores que recebiam refeições em horários diferentes antes de irem para um mergulho. No fim, os pesquisadores não encontraram evidências de cãibras. Alguns relataram náuseas e regurgitação, mas nada que pudesse ser fatal.

Já em 2011, uma revisão feita por um painel consultivo da Cruz Vermelha americana avaliou que não há nada que sugira que comer antes de nadar resulte em um risco de afogamento e concluiu que a história “pode ser descartada como um mito”.

Via: Sciencefocus

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