Doutor Jairo

Busca: alimentação

Eles podem melhorar a saúde cardíaca, controlar o açúcar no sangue e reduzir o risco de câncer de cólon - iStock

Pistaches: descubra 10 benefícios desta noz deliciosa

Publicado em 01/01/2025, às 10h00

Algumas dicas ajudam a reduzir o impacto da retenção de líquidos - iStock

4 dicas simples para combater a retenção de líquido

Publicado em 26/12/2024, às 10h00

É uma das frutas mais tradicionais do Natal, época em que é mais consumida no Brasil - iStock

Damascos: 9 benefícios para a saúde e nutrição

Publicado em 21/12/2024, às 10h00

Sair da rotina pode ser um convite à prisão de ventre - iStock

Não deixe que a prisão de ventre estrague sua viagem

Publicado em 20/12/2024, às 14h00

Você realmente precisa de um suplemento para obter proteína suficiente? - iStock

Quem realmente precisa de suplementos de proteína?

Publicado em 17/12/2024, às 14h00

Segundo pesquisadores, as pessoas deveriam consumir mais proteínas de origem vegetal - iStock

Proteína é bom; de origem vegetal é melhor ainda

Publicado em 13/12/2024, às 14h00

Estudo mostrou que uma bebida à base de cacau ajuda você a se recuperar dos efeitos do estresse - iStock

Esta bebida é um antídoto poderoso contra o estresse

Publicado em 05/12/2024, às 09h00

Hoje existem inúmeras opções no mercado para quem é vegano ou vegetariano - iStock

12 mitos e verdades sobre veganismo e vegetarianismo

Publicado em 21/11/2024, às 18h00