O que é misoginia e como lidar com ela

Misoginia não é apenas ódio às mulheres. Também pode incluir aspectos de preconceito, medo e grandiosidade – e nem sempre envolve homens. Pode ser flagrante, como a violência contra as mulheres, ou pode ser menos óbvia, como perpetuar sutilmente a desigualdade entre homens e mulheres. Alguém com crenças misóginas, por exemplo, pode acreditar na palavra dos homens enquanto descarta ou banaliza uma mulher com a mesma opinião.

Qual a diferença entre um misógino e um machista?

A misoginia pode ser uma forma extrema de sexismo. Esses dois termos nem sempre são intercambiáveis, no entanto. “Misoginia é uma antipatia, desprezo ou preconceito contra as mulheres”, explica Roma Williams, terapeuta licenciada de família em Houston, nos EUA. “Sexismo é discriminação ou preconceito contra pessoas do sexo oposto", acrescenta. Qualquer pessoa pode ser sexista se discriminar o sexo oposto. Misoginia é ódio e discriminação especificamente contra as mulheres.

Mulheres podem ser misóginas?

Mulheres podem ser tão misóginas quanto os homens. Um sentimento de superioridade em relação a outras mulheres, desprezo por comportamentos femininos comuns e crenças arraigadas dominantes no sexo masculino podem contribuir para a misoginia feminina em relação ao feminino.

O que causa o comportamento misógino?

Misoginia não é uma condição de saúde mental. É uma atitude e uma crença que podem envolver fatores subjacentes complexos, como sistemas de crenças centrais, normas culturais e experiências da infância.

-Construções religiosas
Algumas religiões, como as fundadas no cristianismo, ensinam que a mulher veio depois do homem, foi feita de uma parte de seu corpo e foi criada como sua companheira para estar sob seus cuidados. Essa estrutura pode às vezes ser percebida como inferioridade implícita. Juntamente com a crença de algumas religiões de que as mulheres introduziram o pecado no mundo, a religião poderia contribuir para um viés negativo contra as mulheres, o que, por sua vez, poderia contribuir para a misoginia.

-Formação
Muito do aprendizado durante a infância é mimetismo. Se você foi exposto à misoginia em sua casa quando criança, pode crescer pensando que é assim que se espera que você se comporte como adulto. O abuso emocional e a violência doméstica relacionados a esse ambiente de criação foram associados à cultura misógina e ao sexismo hostil, bem como à violência contra as mulheres. A cultura e as normas de gênero, onde as mulheres muitas vezes podem ser percebidas como “seres inferiores”, também podem influenciar a forma como uma criança desenvolve crenças misóginas, principalmente se elas virem seus modelos masculinos dispensando ou maltratando as mulheres da família.

-Ideais e valores pessoais
Você não precisa ser religioso para ter crenças pessoais que se alinham com a misoginia. Ao longo da vida, se você se beneficiou de crenças misóginas, relacionadas a modelos com crenças misóginas, ou se sentiu alinhado com causas que envolvem misoginia, você pode considerar esses princípios como parte de seu sistema de valores centrais.

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Como lidar com o comportamento misógino

O sexismo, mesmo em pequenas doses, tem sido associado a impactos na saúde mental, incluindo explosões de raiva, depressão, trauma e baixa autoestima. Para ajudar a combater a misoginia, Karen Robinson, assistente social clínica licenciada, recomenda adotar uma postura de envolvimento. Isso inclui:

• defendendo persistentemente pessoas que se identificam como mulheres;
• levantando e apoiando os esforços das mulheres ao seu redor;
• unindo causas que apoiam as mulheres;
• entrando em contato com os representantes do governo estadual sobre leis e regulamentos misóginos;
• participando de marchas e greves contra práticas misóginas;
• criando espaços seguros para as mulheres;
• torcendo por mulheres.

Se você está experimentando a misoginia em primeira mão em sua vida, Roma e Karen recomendam uma abordagem de tolerância zero em relação aos misóginos.

-Mantendo-se firme
“Não ignore a misoginia. Fale! Se você vir, diga algo e deixe a pessoa saber que esse comportamento não será tolerado”, ensina Roma. Já Karen diz que você pode ajudar a fazer isso estabelecendo limites pessoais, comunicando-se de forma concisa e sendo assertivo. Se você não se sentir seguro em defender sua posição, pode ajudar a lidar com a misoginia por meio de canais formais, como o departamento de recursos humanos no trabalho ou um profissional de saúde mental.

-Saber quando sair
Se você tentou conversar com alguém sobre seus comportamentos misóginos e não funcionou, talvez seja necessário deixar esse relacionamento ou situação para trás. Roma aconselha a se afastar dos misóginos quando puder. “Um misógino tem um ódio profundo pelas mulheres e não apenas acredita no sexismo, mas o pratica em seu comportamento cotidiano. Eles descaradamente desrespeitam e abusam das mulheres”, encerra ela.

Fonte: Psych Central

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