Pocah tira cílios postiços e lente de contato: “Eu me detestava”

Quem assistiu ao BBB21 provavelmente reparou que Pocah estava sempre com cílios postiços e lentes de contato verdes. O assunto, inclusive, foi muito debatido na internet e algumas pessoas levantaram a questão de que esse hábito seria perigoso, já que a cantora ficava realmente o tempo todo com os adereços nos olhos.

Agora, em entrevista recente ao Extra, Pocah contou que tinha problemas para se aceitar e por isso usava os cílios e as lentes.

Tinha dez anos que usava lentes de contato direto. Não conseguia me achar bonita com meus olhos escuros. Eu me detestava. Hoje, que me sinto belíssima ao natural. Paro e penso: 'meu Deus, como pude?'”.

A cantora ainda revelou que, por conta do uso recorrente dessas coisas, ela desenvolveu problemas de visão, como astigmatismo e miopia.

Foi apenas com sua participação no “Big Brother” que ela repensou suas escolhas: “Fui percebendo que nessa de ficar confinada quase 100 dias, todo mundo me vendo 24 horas, eu não precisava nem tinha como esconder quem eu era. Todo mundo me viu rindo, chorando, brigando. Quando saí, percebi que as lentes e os cílios não faziam mais falta”.

Livro sobre autoestima

Assim como Pocah, muita gente passa por problemas de autoestima. Por isso, é importante fortalecê-la ainda na infância. E esse é justamente o objetivo do livro Autoestima de A a Z, das psicólogas Cristiane Rayes e Iara Mastine.

Apesar de focado no público infantil, o livro pode ajudar pessoas de qualquer idade que desejam se conectar com a criança interior, aumentar o amor-próprio e ajudar os pequenos a desenvolver esse sentimento.

Saiba mais

• Participar de vários grupos faz bem para a autoestima, conclui pesquisa
• Crianças (e também adultos) precisam escrever mais à mão

O livro convida a refletir com o personagem principal sobre o tema e ajuda a “completar” as palavras que podem ajudar o leitor a ser quem deseja ser.

“O duende Az passa por cada letra do alfabeto, criando palavras [afirmações] que auxiliam a fortalecer sua autoestima. Por exemplo, na letra “E” o duende construiu a palavra “elegância”, pois, quando ele está bem elegante, sua autoestima está fortalecida. A letra “S”, ele formou a palavra “singularidade”, de como você deve se sentir singular, único. A letra “Y” é a palavra “yes”, que significa colaborar, celebrar e dizer sim para as suas vitórias”, conta Mastine.

Essas palavras podem ser ações, emoções, atitudes, valores, desafios, competências, habilidades ou até pessoas e lugares que promovam o bem-estar, a segurança, a confiança e, enfim, a autoestima do leitor.

A obra será lançada exclusivamente no Parenting Brasil – 1º Congresso Internacional de Educação Parental, de 19 a 21 de novembro, mas já pode ser adquirida no site da editora Literare Books International.

Ouça também: