Videogames podem ajudar a tratar transtornos mentais, sugere estudo

Os videogames populares têm potencial de fornecer suporte eficiente, de baixo custo, fácil acesso e sem estigmas para alguns problemas de saúde mental. É o que revela um novo estudo irlandês do Science Foundation Ireland Research Centre for Software, o Lero. 

A equipe envolvida defende que os jogos online podem ser utilizados quando as terapias convencionais não estão disponíveis, seja por causa do custo ou localização, por exemplo. Além disso, funcionam como uma adição aos tratamentos terapêuticos tradicionais para depressão ou ansiedade. 

Segundo os pesquisadores, existem evidências científicas crescentes apoiando a eficácia dos videogames comerciais para melhorar os resultados de saúde mental e utilizá-los como uma alternativa potencial de tratamento para vários aspectos do bem-estar psicológico – especialmente ansiedade e depressão. 

Ansiedade e depressão

Os autores do artigo, publicado no periódico JMIR Serious Games, enfatizam que os jogos mais populares estão, na grande maioria das vezes, disponíveis de forma gratuita ou por um custo relativamente baixo, além de existirem cerca de 2,7 bilhões de opções em todo o mundo. 

Segundo os pesquisadores, a acessibilidade e a disseminação desses jogos os posicionam como um meio de alcançar indivíduos com transtornos de saúde mental, independentemente da idade, sexo e do acesso limitado aos cuidados com a questão psicológica, que se tornaram ainda mais importantes com a chegada da pandemia de Covid-19. 

Uma das principais motivações do estudo está relacionada ao contexto da carga financeira e dos serviços de saúde para transtornos mentais, que afetam mais de 14% da população mundial e têm uma proporção significativa de pessoas que não recebem o tratamento adequado. 

Por essas e outras razões, a equipe alerta sobre a demanda elevada por métodos acessíveis e econômicos que previnam e facilitem o enfrentamento de problemas em saúde mental. Sem contar que a pandemia de Covid-19 também provocou um aumento desses transtornos, especialmente depressão e ansiedade. 

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Jogos de realidade virtual também podem ajudar

A pesquisa sugeriu ainda que os videogames de realidade virtual também apresentam um potencial grande no tratamento de pessoas que sofrem com questões de saúde mental. Nesse caso, eles seriam adequados para a implementação de técnicas cognitivas comportamentais no tratamento de depressão e transtornos de ansiedade no futuro. 

Dada a natureza imersiva desse tipo de tecnologia e a controlabilidade do ambiente virtual, ela pode ser particularmente apropriada para uso na terapia de exposição – método utilizado para tratar a ansiedade e que consiste em expor o paciente à fonte dessa ansiedade ou ao contexto para ajudá-lo a superar o medo e angústia.

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