Redação Publicado em 21/06/2022, às 09h00
“Doutor, meu namorado tem um cheiro nas axilas muito forte. O que ele pode fazer para evitar isso?”
Em primeiro lugar, é importante lembrarmos que o corpo está coberto por glândulas sudoríparas, já que suar é uma função essencial do organismo para resfriar e regular a temperatura corporal. Quando ele esquenta, essas estruturas liberam o suor, responsável por resfriá-lo. Em geral, o suor é inodoro, ou seja, não tem cheiro.
Porém, regiões mais quentes e abafadas do corpo – como as axilas – podem favorecer a proliferação de bactérias e, ao entrar em contato com esses organismos, o fluido pode desenvolver um odor desagradável.
Além disso, certos alimentos e bebidas, bem como determinados tipos de medicamentos, também podem fazer com que o suor eliminado pelas glândulas sudoríparas tenha um cheiro ruim. Essas glândulas começam a funcionar com a chegada da puberdade e é por isso que, geralmente, as pessoas tendem a notar um odor corporal diferente nessa fase da vida.
Confira:
Para evitar o mau cheiro nas axilas, existem algumas medidas simples que podem ajudar:
1. Tomar banho
Pode parecer óbvio, mas tomar banho regularmente após atividades extenuantes é fundamental para diminuir o acúmulo de bactérias e do suor. Após o banho, não esqueça do antitranspirante, que ajuda a reduzir a quantidade de suor produzida, bloqueando temporariamente os poros que liberam o suor. À medida que menos suor vem à superfície da pele, menor é a quantidade do mau odor.
2. Use tecidos leves
Procure utilizar tecidos mais soltos e respiráveis, como algodão e linho, especialmente se você tem a tendência de suar muito. Produtos feitos com esses materiais permitirão que o corpo fique mais fresco.
3. A depilação pode ajudar
Um estudo de 2016 mostrou que depilar as axilas pode ajudar a reduzir significativamente o mau cheiro. Isso porque a limpeza tende a ser mais eficaz na pele sem pelos.
4. Alivie o estresse
As glândulas sudoríparas trabalham, principalmente, sob o efeito do estresse. Ou seja, ficar estressado induz essas estruturas a produzirem suor. Por isso, adotar técnicas de gerenciamento do estresse e de redução da ansiedade pode ajudar a modular a reação do corpo e a minimizar a sua resposta fisiológica ao suor.
Caso nenhuma dessas dicas alivie o odor desagradável nas axilas, o ideal é buscar a avaliação de um dermatologista para conhecer algumas outras medidas adicionais.
