Não consigo dormir e tenho muita dor no corpo; o que será?

Seguidora conta que sente muita dor no corpo, não consegue dormir e quer saber o que pode estar provocando isso

Redação Publicado em 30/11/2021, às 09h00

Ter uma boa noite de sono é essencial para renovar as energias e acordar com mais disposição, atenção e concentração - iStock

“Doutor, não consigo dormir e sinto muitas dores no corpo. O que pode ser?”

É difícil dizer (e afirmar), à distância, a razão para as dores no corpo e a dificuldade de dormir. Porém, certamente elas são indicadoras de que alguma coisa não está indo muito bem.

Talvez seja um grande ciclo: a pessoa está muito ansiosa e tensa, não consegue ter um sono reparador ou dorme mal e, consequentemente, acorda no dia seguinte com dores no corpo – possivelmente pelas posições na cama ao dormir.  

Outra hipótese possível é não conseguir dormir porque está deprimida. A depressão é capaz de trazer uma dificuldade no sono, principalmente o que chamamos de insônia terminal, na qual a pessoa acorda mais cedo e não consegue voltar a dormir e, assim, acaba tendo uma quantidade menor de horas de sono. 

Além disso, um dos sintomas que podem aparecer com o quadro depressivo é justamente o de dores pelo corpo, desconfortos persistentes e que demoram a desaparecer.

Confira:

O melhor mesmo é procurar ajuda 

De qualquer forma, essas são apenas algumas hipóteses. Não é possível dar um diagnóstico ou saber qual o verdadeiro causador do problema sem uma avaliação adequada. 

Por isso, é muito importante procurar ajuda médica, um profissional capaz de analisar as questões emocionais, físicas e comportamentais e, assim, pensar no melhor tratamento possível.   

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