Pesadelos e medo de sair após tentativa de assalto: o que fazer?

Doutor, depois de uma tentativa de assalto tenho tido um medo absurdo de sair de casa e fico tendo pesadelos. O que que eu posso fazer?

Você pode estar enfrentando uma situação que a gente chama de síndrome de estresse pós traumático – depois de um evento traumático, a pessoa pode desenvolver alguns sintomas que limitam muito a sua vida.

Desastres naturais, assaltos, sequestros, abuso sexual, perda de entes queridos, tudo isso pode desencadear a síndrome do estresse pós-traumático.

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A síndrome pode ser causada de forma direta, como foi seu caso, ou quando a pessoa presencia uma ocorrência que pode ser traumatizante.

Os sintomas mais comuns do estresse pós-traumático são:

- ficar revivendo a situação que passou

- evitar qualquer coisa que lembre o acontecimento

- pesadelos

- insônia

Tudo isso, é claro, impacta profundamente nossa saúde mental e a nossa qualidade de vida. Por isso é importante procurar um médico, ou psiquiatra, para fazer uma avaliação correta, contar para ele se você está usando algum tipo de medicamento ou algum tipo de substância que pode piorar os sintomas.

Junto com o especialista, pode-se decidir a melhor forma de tratamento para o seu caso. Pode ser terapia, pode ser o uso de certos medicamentos prescritos pelo médico, ou pode ser uma combinação deles, por um tempo limitado. Tudo isso para fazer você atravessar essa fase de uma maneira mais tranquila.