Tenho 17 anos e penso em sexo o tempo todo; é normal?

“Doutor, tenho 17 anos e a todo momento só penso em sexo. Isso é normal?”

Aos 17 anos, as pessoas costumam estar no auge da adolescência e no final da puberdade, período caracterizado pelas mudanças que acontecem no corpo na transição para a idade adulta. 

Nessa altura da vida, os hormônios sexuais são liberados em quantidades mais altas, como a testosterona (no caso dos homens) e o estrógeno e a progesterona (no caso das mulheres).  

Essa circulação hormonal maior pode levar a um aumento do desejo sexual. Assim, não é incomum que os jovens pensem em sexo com alguma frequência. Porém, o problema pode aparecer quando esse pensamento acaba atrapalhando outras esferas da vida.

Portanto, é importante saber administrar essa vontade e lidar com ela da melhor forma possível. Não há nada de errado em pensar em sexo o tempo todo, isso faz parte da adolescência, desde que não prejudique outras atividades.

Quando é prejudicial?

Ter um desejo sexual intenso não é um problema se não ocupar excessivamente os pensamentos. Alguns casos que requerem mais atenção podem ocorrer quando a libido:

• Interfere no trabalho, na vida social, no sono ou na saúde;
• Afeta a saúde mental;
• Não permite que a pessoa se sinta satisfeita, independente de quanta atividade sexual ela tenha;
• Afeta a qualidade dos relacionamentos;
• Faz com que a pessoa procure por sexo independente dos riscos e das consequências.

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Como diminuir a libido?

Se a situação chega ao ponto de atrapalhar, buscar a ajuda de um terapeuta para entender de onde vêm os pensamentos, sentimentos e desejos em relação ao sexo pode ajudar. O profissional pode oferecer maneiras de controlar o desejo sexual e problemas associados.

Outra saída é procurar uma distração, como um exercício físico ou uma tarefa que precise de foco. Se essas alternativas não funcionarem, uma consulta médica também é indicada.

Certos medicamentos, como antidepressivos, podem diminuir a libido. Também pode ser sugerida a mudança ou a redução de qualquer medicamento atual se for isso o que está causando o aumento da excitação.