Tenho 20 anos e ainda sou virgem; o que fazer?

“Doutor, sou um cara de 20 anos e ainda sou virgem. Eu me sinto muito desconfortável com essa questão, o que posso fazer?”

Em primeiro lugar, talvez seja interessante refletir sobre as possíveis causas do desconforto: será que é porque todos os amigos (ou boa parte deles) já iniciaram a vida sexual? Ou existe alguma questão de autoestima que está incomodando? Está inseguro em relação ao sexo? Ou ainda não encontrou a parceria ideal? 

Fazer essa reflexão é essencial, já que não existe uma data certa. Há pessoas que começam a ter relação sexual aos 14 ou 15 anos e há quem comece aos 18 ou 19 anos - e tem gente que demora um pouco mais. 

Confira:

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Se precisar, busque ajuda

O mais importante é saber que cada um tem o seu momento de iniciar a vida sexual. Se, aos 20 anos, a pessoa sentir que é importante dar esse passo, o ideal é pensar por que ela ainda não está conseguindo fazer isso, avaliar e conversar com um amigo ou alguém que confia. 

Caso, mesmo assim, a dificuldade se mantenha, a recomendação é procurar a ajuda de um psicólogo para entender melhor essa questão e esse bloqueio em dar início à vida sexual.