Doutor Jairo

Busca: academia

Gostar de malhar é ótimo, mas é preciso tomar cuidado com a obsessão pelo corpo perfeito - iStock

Fico ansioso quando não vou à academia; alguma dica?

Publicado em 09/06/2024, às 10h00

Em alguns casos, o excesso de gases pode ser resultado de uma dieta inadequada ou de problemas de saúde - iStock

Como evitar o excesso de gases na academia?

Publicado em 26/05/2024, às 18h00

A bigorexia é caracterizada pela obsessão em se tornar grande e musculoso - iStock

Meu namorado não sai mais da academia; o que fazer?

Publicado em 10/06/2022, às 09h00

A atividade física libera endorfina, levando a sensações de prazer e de bem-estar - iStock

Tenho vergonha de ir para a academia; o que fazer?

Publicado em 07/03/2022, às 09h00