Doutor Jairo

Busca: alimentação

Iogurte, kefir, missô, picles, kimchi e chucrute são exemplos de alimentos probióticos - iStock
Leia

9 alimentos ricos em probióticos para adicionar à dieta

Eles são ricos em bactérias que favorecem o intestino e a saúde como um todo

Publicado em 29/03/2025, às 10h00

O número da balança pode variar por diversos fatores - iStock

7 coisas que podem influenciar seu peso (além da gordura)

Publicado em 13/03/2025, às 10h00

Será que adicionar um único alimento ao café da manhã pode favorecer a memória e o foco? - iStock

Este alimento pode fazer seu cérebro funcionar melhor

Publicado em 07/03/2025, às 10h00

iStock

7 benefícios incríveis das sementes de abóbora à saúde

Publicado em 04/03/2025, às 10h00

As antocianinas são responsáveis pelas cores fibrantes de frutas e vegetais - iStock

Antioxidante pode proteger nosso corpo dos microplásticos

Publicado em 28/02/2025, às 10h00

Algumas medidas de proteção evitam que você perca o melhor da festa - iStock

13 dicas para curtir o Carnaval com saúde e segurança

Publicado em 27/02/2025, às 10h00

Esta deliciosa verdura é um alimento rico em fibras e fitoquímicos e é pobre em açúcar e gordura - iStock

Rúcula: saiba mais sobre esta hortaliça rica em nutrientes

Publicado em 26/02/2025, às 10h00

Ele contém um tipo de proteína chamada lectina, que pode inibir o crescimento de células cancerígenas - iStock

Quiabo: confira 7 benefícios nutricionais

Publicado em 29/01/2025, às 10h00

Para consumir mais polifenóis invista numa variedade maior de frutas, legumes, verduras e especiarias - iStock

Por que você deve consumir mais alimentos ricos em polifenóis

Publicado em 17/01/2025, às 10h00

Participantes de um estudo que tomavam café pela manhã tinham 31% menos probabilidade de morrer de doença cardiovascular - iStock

Beber café apenas pela manhã é melhor para o coração?

Publicado em 15/01/2025, às 10h00

Muita gente apresenta baixos níveis de vitamina B12, presente em carnes, laticínios e ovos - iStock

Falta de três nutrientes pode explicar seu cansaço crônico

Publicado em 09/01/2025, às 10h00

Como as alcaparras são ricas em sal, é melhor limitar sua ingestão e apreciá-las com moderação - iStock

Alcaparras são ótimas fontes de antioxidantes; veja benefícios

Publicado em 08/01/2025, às 10h00

Eles podem melhorar a saúde cardíaca, controlar o açúcar no sangue e reduzir o risco de câncer de cólon - iStock

Pistaches: descubra 10 benefícios desta noz deliciosa

Publicado em 01/01/2025, às 10h00

Com polpa branca cremosa, é conhecida na Amazônia como “a farmácia em uma fruta” - iStock

Cupuaçu: saiba mais sobre o superalimento da floresta amazônica

Publicado em 28/12/2024, às 10h00

Algumas dicas ajudam a reduzir o impacto da retenção de líquidos - iStock

4 dicas simples para combater a retenção de líquido

Publicado em 26/12/2024, às 10h00

O abacaxi é ideal para ser consumido no verão, pois fortalece imunidade e contribui para a hidratação - iStock

Verão: descubra em quais alimentos vale a pena investir

Publicado em 25/12/2024, às 10h00

Alimentação consciente significa sintonizar-se com a comida, o corpo e os pensamentos - iStock

10 dicas de alimentação consciente para praticar nas festas

Publicado em 24/12/2024, às 10h00

É uma das frutas mais tradicionais do Natal, época em que é mais consumida no Brasil - iStock

Damascos: 9 benefícios para a saúde e nutrição

Publicado em 21/12/2024, às 10h00

Sair da rotina pode ser um convite à prisão de ventre - iStock

Não deixe que a prisão de ventre estrague sua viagem

Publicado em 20/12/2024, às 14h00

Salmão, oleaginosas e frutas ricas em antioxidantes atuam como anti-inflamatórios naturais - iStock

Como evitar a inflamação e proteger seu intestino do câncer?

Publicado em 19/12/2024, às 10h00

Troque o chester por lombo de porco magro, uma excelente fonte de vitaminas do complexo B - iStock

Ceias: faça trocas saudáveis sem perder o sabor e o clima festivo

Publicado em 18/12/2024, às 10h00

Mais lidas

Se houver pressa na hora do sexo anal, o ânus pode se contrair e a pessoa sentir muita dor - iStockSexo anal: ejacular dentro pode causar alguma doença?
Lubrificantes à base de água são um ótimo acessório para o sexo anal - iStockSexo anal: ejacular dentro pode causar problema?
Ficar com dor de garganta depois dessa modalidade de sexo não é o padrão - iStockÉ normal sentir dor de garganta depois de fazer sexo oral?
Saiba se as temperaturas baixas queima mais calorias - iStockTreinar no frio queima mais calorias? Veja o que a ciência diz!
É bom ter sempre vários preservativos por perto, para poder trocá-los durante a relação - iStockSexo anal depois do vaginal e vice-versa: saiba como evitar infecções
Para descobrir o tamanho correto do pênis, o ideal é medir por cima - iStockMeu pênis mole é muito pequeno, mas ereto ele é enorme; é normal?
Embora seja comum, nem toda mulher sangra com o rompimento do hímen - FreepikÉ normal sangrar durante a masturbação?
Seguidora conta que o parceiro se lavou e depois o casal voltou a fazer sexo - iStockEle ejaculou fora, se lavou e penetrou de novo; tem risco de gravidez?
É importante tomar a pílula corretamente, de preferência sempre no mesmo horário - iStockCom a pílula anticoncepcional, ejacular dentro ainda traz algum risco?
O momento ideal para a primeira vez depende das experiências e da maturidade - iStockSou virgem e não sei onde ocorre a penetração; e agora?
Utilizamos "cookies" essenciais para o funcionamento do nosso site e "cookies" opcionais para entender como você utiliza nossos serviços e para a personalização de conteúdo. Para mais informações, acesse nossa Política de Privacidade. O site possui também parceria com o Grupo UOL, que utiliza "cookies" essenciais e outras tecnologias semelhantes para a coleta e processamento de dados, os quais são feitos nos termos da Política de Privacidade do Grupo UOL..