Ouvir a natureza ajuda mesmo a relaxar, comprova experimento
Pesquisadores descobriram que o cérebro reage de forma diferente quando ouvimos sons naturais ou artificiais
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h46 - Atualizado às 23h54
Suporte dos amigos pela internet pode aliviar ansiedade antes das provas
Redes sociais podem ser úteis para aliviar a ansiedade não só em época de prova como antes de entrevistas de trabalho
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h47 - Atualizado às 23h54
Se é difícil não ser afetado por tragédias, sem dormir é mais ainda
Área do cérebro ligada à regulação de emoções negativas precisa trabalhar mais quando a pessoa não dorme direito, diz estudo
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h46 - Atualizado às 23h54
Metade dos pacientes com ansiedade ou depressão tem dor crônica
O resultado é de uma pesquisa científica que contou com dados de mais de 5.000 pacientes de São Paulo
Redação | Publicado em 14/10/2019, às 16h47 - Atualizado às 23h54
Composto da maconha, em dose moderada, pode causar ansiedade
Em dose baixa, o THC realmente pode ajudar a relaxar, mas o efeito é o oposto quando se aumenta um pouco a quantidade
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h47 - Atualizado às 23h54
Uma hora de exercício por semana já afasta o risco de depressão
Pesquisa de 11 anos mostrou que indivíduos sedentários tiveram um risco 44% maior de desenvolver o transtorno
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h49 - Atualizado às 23h53
Quem acompanha um familiar na UTI também precisa de cuidados
Meses após o parente ter alta, 32% apresentam sintomas de ansiedade, 16%, depressão, e 15%, estresse pós-traumático
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h50 - Atualizado às 23h53
Perfeccionismo tem aumentado entre os jovens, e isso pode ter um custo
Pesquisadores acreditam que a pressão exercida pelas mídias sociais pode ter contribuído pelo desejo exagerado por perfeição
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h51 - Atualizado às 23h53
Só uma em cada dez pessoas com ansiedade recebe tratamento adequado
O problema envolve um custo enorme, tanto para a qualidade de vida dos indivíduos, quanto para os serviços de saúde
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h51 - Atualizado às 23h53
Estudo liga síndrome do ovário policístico a transtornos mentais
Pesquisadores descobriram que mulheres com a síndrome são mais propensas a depressão, ansiedade e transtornos alimentares
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h53 - Atualizado às 23h53
Como lidar com os sintomas da menopausa?
Ansiedade, depressão e menstruação irregular podem ser sintomas do climatério; saiba o que pode ser feito
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h53 - Atualizado às 23h53
Metade das garotas têm sintomas de depressão ou ansiedade, diz estudo
Grande estudo no Canadá mostra que a proporção nunca foi tão alta; em ambos os sexos, ficou em 39% dos adolescentes
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h55 - Atualizado às 23h53
Relacões que terminam e recomeçam podem afetar sua saúde mental
Esse tipo de relacionamento seria o mais propenso a situações de abuso, problemas de comunicação e falta de comprometimento
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h55 - Atualizado às 23h53
