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Falta de energia é uma queixa extremamente comum hoje em dia - iStock
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Como melhorar o nível de energia de forma natural?

Cansaço excessivo é uma das queixas mais comuns atualmente

Publicado em 16/11/2024, às 14h00

Mais de 70 milhões de brasileiros enfrentam algum grau de insônia - iStock

9 dicas para combater a insônia

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10 dicas para usar o celular de modo mais saudável

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Estabeleça pequenas metas para se expor aos poucos - iStock

9 dicas para vencer a timidez (ou conviver com ela)

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Durante uma crise de ansiedade é comum a sensação de morte iminente - iStock

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Algumas mudanças de comportamento fazem diferença na qualidade do seu sono - iStock

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Relacionamento rebote é aquele iniciado antes de a pessoa superar o anterior - iStock

Sinais de que você está num "relacionamento rebote"

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Muitos adultos são diagnosticados com TDAH apenas na vida adulta - iStock

TDAH no adulto: veja dicas para lidar com a condição

Publicado em 18/02/2024, às 10h00

Beber sem exagero é o melhor remédio contra ressaca - iStock

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Você pode sentir solidão mesmo tendo amigos ou um relacionamento - iStock

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Trocar o elevador pelas escadas é uma boa forma de se tornar mais ativo - iStock

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