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Algumas atitudes podem diminuir as crises e ajudar no controle das alergias de Primavera - iStock
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Certas escolhas e atitudes podem contribuir para a percepção subjetiva de bem-estar e felicidade - iStock
Problemas digestivos persistentes não devem ser encarados como algo normal - iStock
Investir na sua vida sexual também significa ter mais saúde e um relacionamento mais feliz - iStock
Lembre-se: relacionamentos significativos não acontecem apenas com outros humanos - iStock
Uma dieta saudável ajuda a evitar doenças como diabetes e hipertensão, que se tornaram verdadeiras epidemias - iStock
Procure relaxar e diminuir o ritmo perto da hora de ir para a cama - iStock
Vários fatores podem interferir no nosso desejo sexual, como hormônios, estresse e qualidade do relacionamento - iStock
Sono de qualidade virou um luxo para muita gente - iStock
Vale a pena ter mais consciência do "sistema operacional" envolvido nessa função e tomar alguns cuidados - iStock
Desligar os eletrônicos ao menos uma hora antes da hora de dormir é uma das dicas - iStock
Correr é um exercício simples, mas que não pode ser feito de qualquer jeito - iStock
Dívidas e falta de dinheiro podem atrapalhar o sono, a concentração e até gerar dores físicas - iStock
Estudos têm mostrado que a fertilidade masculina tem diminuído nas últimas décadas - iStock
O álcool altera a capacidade de avaliar riscos, por isso é importante se precaver - iStock
O excesso de álcool pode fazer com que você perca parte do seu feriado com mal-estar no dia seguinte - iStock
Em geral, a quebra capilar vem acompanhada de outros problemas, como porosidade, nós e pontas duplas - iStock
Entrar em uma escola nova, ou mesmo começar numa turma diferente, pode gerar ansiedade - iStock
Modelo de um clitóris em 3D: conhecer o próprio corpo é fundamental para uma vida sexual plena - iStock
Confira as dicas de Jairo Bouer - iStock