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10 perguntas e respostas sobre creatina que você precisa saber!

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Creatina em promoção - Divulgação

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Fico ansioso quando não vou à academia; alguma dica?

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Precisa fazer saturação de creatina? Veja dúvidas sobre o suplemento!

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Obter mais magnésio pela dieta é uma maneira fácil de aumentar a ingestão se você acha que ele pode ajudar a descansar - iStock

Tomar magnésio ajuda a dormir melhor?

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O excesso de suplementos alimentares pode prejudicar a saúde - iStock

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Creatina: o que é e para que serve o suplemento?

Publicado em 06/08/2022, às 08h00

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Vitaminas e suplementos não reduzem o risco de morrer de Covid-19

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