Jairo Bouer Publicado em 20/02/2020, às 14h09 - Atualizado em 21/02/2020, às 14h13
Leitor conta que trabalha como taxista, não tem ânimo para comer saudável e se exercitar, por isso está engordando. O psiquiatra Jairo Bouer dá algumas sugestões para mudar o cenário, como consultar uma profissional de nutrição e colocar uma mochila com tênis no carro. Assim, depois do trabalho ele pode ir direto para uma academia ou para algum espaço público para praticar alguma atividade física.
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