Meu amigo tem depressão, mas não fala para ninguém e não se trata. Como ajudar?
Se você tem um amigo que tem depressão, é muito importante que você consiga convencê-lo de alguma forma de que ele está enfrentando uma dificuldade, um sofrimento, e que seria muito importante ele buscar ajuda.
Muitas vezes e, principalmente, entre os homens, a gente percebe essa dificuldade de quebrar os mitos, os tabus, que sercam a saúde mental e de buscar ajuda. A resposta do homem ao sofrimento, à dor emocional, é o silêncio. E a gente sabe que esse silêncio pode agravar a situação.
Por isso, já que você consegue conversar com ele, já que você está mais próximo a ele, eu acho que é importante que você, de alguma forma, mostre para ele a importância de ele buscar ajuda, que você sirva como uma espécie de ponte para que que ele possa chegar até um serviço de saúde.
Dr. Jairo Bouer
Médico psiquiatra com formação na Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), biólogo pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), e mestre em evolução humana e comportamento pela University College London, além de palestrante e escritor. Twitter: @JairoBouerDr
