O que saúde mental tem a ver com sexualidade?

O que saúde mental tem a ver com sexualidade?

A resposta para essa pergunta é simples: tudo! Saúde mental é uma espécie de cenário, de pano de fundo, que envolve toda a nossa existência e em todas as esferas – vida sexual, amorosa, relacionamento social, relações profissionais ou escolares etc.

Se as coisas não vão bem do ponto de vista da saúde mental, os riscos de termos dificuldades ou problemas no campo da sexualidade também são maiores.

Já quando estamos bem, a chance de termos experiências mais prazerosas, mas recompensadoras, em todos os campos da nossa vida, inclusive na sexualidade, aumentam.

Onde você navega? 

Vamos imaginar o seguinte: um barquinho flutuando no oceano. Pense que você é esse barco e sua saúde mental é o oceano. As flutuações, as marés, definem se você está mais “para cima” ou “para baixo”, num momento de mais turbulência ou de calmaria.

Por isso é tão importante falar sobre saúde mental.

O TikTok organizou uma rede, da qual eu faço parte, com uma série de outros criadores e instituições, para trazer informações diretas e objetivas para você sobre saúde mental, sem tabus ou preconceitos. Se você quer saber mais sobre esse assunto, escreva para nós, nos comentários do TikTok, aqui no site, ou direto para o meu Instagram (@jairoboueroficial).