Cármen Guaresemin

Por que é importante não se isolar e manter relacionamentos próximos

Você se sentirá bem com a conexão aprofundada e experimentará muitos benefícios

Algumas frutas são mais saudáveis que outras?

Comer uma variedade maior, mas não uma quantidade maior, reduz significativamente o risco de diabetes tipo 2

Lua cheia tem mesmo efeitos na saúde humana?

É possível que a lua afete o sono, o que pode então impactar os níveis de energia das pessoas durante o dia

Ejaculação retardada: o que é, sintomas e tratamento

Ejaculação retardada ocorre quando há incapacidade de ejacular ou quando leva mais tempo do que o normal para isso

“Eu sou o problema?” 6 sinais que você tem características tóxicas

Existem maneiras de avaliar seu comportamento e mudá-lo, o que pode ajudar a melhorar sua vida

Enxaqueca aumenta risco de AVC e infarto em mulheres, mostra estudo

Pessoas que têm enxaquecas são mais propensas a ter outras condições, como depressão, epilepsia e fibromialgia

Relacionamento saudável x não saudável; você sabe como está o seu?

Compreender a diferença entre os relacionamentos é vrucial para tomar decisões na vida

10 coisas que você pode fazer agora para melhorar sua vida

Apenas alguns passos podem ajudar a aumentar o seu bem-estar e tornar os seus dias mais significativos

7 maneiras de superar o medo de voar

A ideia de que voar é uma das formas mais seguras de viajar nem sempre é suficiente para superar a situação

Chá de boldo é mesmo eficaz para tratar problemas de saúde?

Ele tem um sabor forte e é comumente usado na medicina tradicional de países da América do Sul

Gaslighting: 6 sinais para saber se você é vítima

Esse tipo de manipulação faz a pessoa perder a confiança em si mesma

Pensamento positivo tem mesmo o poder de melhorar as coisas?

É uma ideia que muitas pessoas em diferentes setores, incluindo a saúde, adotaram de alguma forma

Esporotricose: casos da doença aumentam por todo o país

Apelidada de “doença do jardineiro” ou “doença da roseira” é considerada negligenciada

12 dicas simples para ser mais feliz

Como ser mais feliz é é uma das questões mais importantes sobre a humanidade

Mandioca: veja benefícios de um dos alimentos mais consumidos no mundo

Embora existam variedades de mandioca, as mais comuns são a mansa e a brava

15 alimentos que você não consegue parar de comer - mas deveria

Nosso cérebro costuma criar uma preferência por alimentos gordurosos e doces

Pimentão é fonte de vitamina, potássio e fibra; confira mais benefícios

Em comparação com os pimentões verdes, os vermelhos têm quase 11 vezes mais betacaroteno

Fazer uso de aromaterapia toda noite pode ajudar a melhorar a memória

Americanos pesquisaram se um regime noturno de aromaterapia por seis meses poderia melhorar as habilidades cognitivas

Aprenda a estabelecer limites em seus relacionamentos

Embora sejam importantes em todas as áreas, os limites surgem muito em parcerias românticas

Sextorsão: o que é, como evitar e como denunciar

Sextorsão é um crime grave; veja como identificar os sinais e denunciar

9 dicas de alimentação para prevenir e tratar obesidade e diabetes

Alimentação saudável, que privilegie itens naturais e variados, é a base para a prevenção de doenças